Po športe, dlhej prechádzke alebo zdravotných problémoch vás môžu bolieť kolená. Je to veľmi nepríjemné a môže to byť nebezpečné. Väčšinou to totiž značí nejaké zdravotné problémy. Rozhodne by ste nemali odkladať návštevu lekára, ale rovnako tak nesmiete nechať bolesť, aby vás ochromila. Práve na bolesť existujú domáce a tradičné metódy, ktoré vám s ňou pomôžu.
Zmes soli, kurkumy a šťavy z limetky
Vezmite si vhodnú misku. Môže byť pomerne malá. Zmiešajte 1 lyžičku hrubej soli, 1 lyžičku kurkumy a 1 lyžičku limetkovej šťavy. Všetko zmiešajte. Zmes aplikujte na boľavé miesto pred spaním. Koleno potom zabaľte do potravinárskej fólie. Potom ho zabaľte obväzom, šatkou alebo nastrihanou ponožkou. Obklad nechajte pôsobiť cez noc.
Kapustové zábaly
Zábaly z kapusty sú veľmi známe a používajú sa po celé stáročia na bolesť kĺbov. Potrebujete len kapustový list, ktorý rozdrvíte. Vďaka tomu pustí šťavu. Priložte list na koleno, členok, lakeť alebo rameno a zabaľte do potravinárskej fólie. Potom znova do obväzu alebo šatky. Nechajte pôsobiť cez noc alebo niekoľko hodín cez deň. Bolesť sa veľmi skoro zmierni, pretože kapusta dokáže tlmiť bolesť a vyťahovať zápal z tela.
Zmes zemiakov a vodky
Trochu netradičnou metódou je kombinácia zemiakov s vodkou. Zemiaky nastrúhajte nahrubo a zmiešajte s malým množstvom vodky. Zemiakovú zmes rozprestrite na postihnuté miesto tak, aby ho celé zakryla. Zabaľte zemiaky obväzom a nechajte pôsobiť. Ak to bude potrebné, môžete túto metódu opakovať znova.
Špeciálny obklad zo starej lekárskej knihy
Liečivé obklady môžu mať mnoho podôb. Tento recept je veľmi špeciálny. Zahrejte lyžicu medu vo vodnom kúpeli. Pridajte vrchovatú lyžicu horčičného prášku, 1 lyžičku soli a 2 lyžičky jedlej sódy. Všetko premiešajte, aby vznikla pasta. Pätu naneste na boľavý kĺb, zabaľte potravinárskou fóliou a potom obväzom alebo šatkou. Nechajte pôsobiť aspoň 2 hodiny alebo cez noc.
