Zážitok blízky smrti patrí medzi najzaujímavejšie a zároveň najzáhadnejšie ľudské skúsenosti. Opisujú ho ľudia, ktorí sa ocitli v stavoch ohrozujúcich život – napríklad po zástave srdca, vážnej nehode či strate vedomia. Po návrate k životu mnohí hovoria o silných a ťažko opísateľných pocitoch, ktoré v nich zanechali trvalú stopu.
Video: ako zážitok blízky smrti ovplyvňuje ľudí
Zážitok blízky smrti často výrazne ovplyvní tých, ktorí ho prežili. Mnohí tvrdia, že po ňom začali inak vnímať život, smrť aj vlastné hodnoty.
Čo ľudia pri takýchto zážitkoch cítia?
Tí, ktorí prežili chvíle klinickej smrti, často opisujú pocit odlúčenia od tela, akoby sa vznášali nad sebou a videli svoje telo z hora. Objavuje sa tiež pocit pokoja, ticha a úľavy, niekedy aj vízia svetla alebo tunela, ktorým sa akoby približujú k nejakému cieľu. Niektorí spomínajú stretnutia so zosnulými blízkymi, iní vnímajú celú udalosť ako akési „premietnutie“ svojho života.
Aj keď tieto opisy pôsobia mysticky, vedci ich vysvetľujú predovšetkým fyziologickými procesmi, ktoré sa odohrávajú v mozgu v čase, keď je telo v kritickom stave. Zmeny v okysličení, kolísanie krvného tlaku a intenzívna aktivita nervového systému môžu vyvolať veľmi silné zmyslové aj emocionálne vnemy.
Prečo majú tieto skúsenosti taký veľký dopad?
Ľudia po zážitku blízkej smrti často tvrdia, že sa ich pohľad na život zásadne zmenil. Mnohí začínajú viac oceňovať prítomnosť, prírodu, rodinu a vnútorný pokoj. Niektorí hovoria o hlbšom duchovnom prebudení, iní jednoducho o pocite vďačnosti za to, že dostali „druhú šancu“.
Takéto zážitky môžu byť však aj psychicky náročné. Nie každý človek dokáže hneď pochopiť, čo sa s ním stalo, a okolie často reaguje nepochopením. Preto sa odporúča o takejto skúsenosti hovoriť s niekým, komu človek dôveruje – s blízkym, psychológom alebo duchovným sprievodcom.
Ako sa na to pozerá veda?
Moderná veda prijíma fenomén zážitkov blízkych smrti ako reálny psychologický jav, ktorý si zaslúži pozornosť. Nie je dôkaz, že by tieto zážitky potvrdzovali existenciu posmrtného života, no jedno je isté – pre tých, ktorí ich zažili, ide o skutočnú a hlbokú skúsenosť.
Vedci skúmajú, ako tieto stavy vznikajú, aké biologické a neuropsychologické mechanizmy za nimi stoja a ako ovplyvňujú psychiku človeka po prebudení. Hoci ešte neexistuje jednoznačné vysvetlenie, výskumy potvrdzujú, že zážitky blízkej smrti môžu výrazne ovplyvniť psychické zdravie, hodnoty aj životné rozhodnutia.
Zážitky blízke smrti nám pripomínajú, aká krehká a zároveň vzácna je ľudská existencia. Bez ohľadu na to, či ich vysvetľujeme vedecky alebo duchovne, ide o skúsenosti, ktoré ľuďom často otvárajú nový pohľad na svet, život a samotný zmysel bytia.
