Už po štyridsiatke či päťdesiatke môže mnoho žien začať pozorovať ochabnutý dekolt, jemné vrásky a celkové zníženie pevnosti poprsia. Takéto zmeny niekedy pripisujeme len času či genetike, no môže za nimi stáť aj nesprávne zvolené spodné prádlo. Odborníci totiž upozorňujú, že ak prsia nemajú dostatočnú oporu alebo sú natlačené v primalom košíčku, pleť v okolí dekoltu sa viac namáha, čo môže viesť k tvorbe vrások.
Význam vhodne padnúcej podprsenky
Hoci sa to nemusí na prvý pohľad zdať, to, aký typ podprsenky bežne nosíme, dokáže v dlhodobom horizonte ovplyvniť stav krku a dekoltu. „Správne zvolená podprsenka poskytuje prsnej oblasti potrebnú podporu a pomáha predchádzať vzniku vrások v dekolte. Je to mimoriadne dôležité najmä pri športovaní alebo inej fyzickej aktivite, keď sú prsia vystavené výraznejšiemu pohybu,“ vysvetľuje Karolina Krušinová, spolumajiteľka obchodov Správná podprsenka. Podľa nej navyše kvalitný strih a vhodná veľkosť dokážu redukovať trenie a tlak na pokožku, čím sa minimalizuje riziko predčasných záhybov.
Výber správnej veľkosti
Nejedna žena sa roky trápi s nepadnúcou bielizňou. Často máme väčší obvod a menší košíček, než by sme v skutočnosti potrebovali. Výsledkom je potom zhoršený tvar poprsia, nedostatočná opora a v konečnom dôsledku aj rýchlejšie starnúca pokožka v oblasti dekoltu. Najlepším riešením je využiť takzvaný profesionálny fitting, ktorý dnes ponúkajú viaceré špecializované obchody. Je to obzvlášť výhodné vtedy, ak máte väčšie prsia alebo ste prešli výraznými telesnými zmenami (napríklad po tehotenstve, dojčení či pri kolísaní hmotnosti).
Podprsenka na noc – prečo ju zvážiť
Mnohých môže prekvapiť, že stav dekoltu môže zlepšiť aj nosenie špeciálnej nočnej podprsenky. Ak má žena väčšie prsia a spáva na boku, dochádza počas noci k stláčaniu prsníkov k sebe, čím sa vytvárajú jemné linky a vrásky v okolí hrudníka. Postupom času sa tieto linky prehĺbia a môžu pripomínať tvar písmena „V“. Práve nočné podprsenky udržujú prsia v lepšej polohe a nedovoľujú, aby sa pokožka neprirodzene zvrásnila. „Samozrejme, ideálne by bolo spávať na chrbte, ale nie každá žena v tejto polohe dokáže pohodlne zaspať. Vtedy vie nočná podprsenka pomôcť,“ vraví Barbora Blahůšková, kozmetička a školiteľka značky Biorganica. Ak vás zaujíma viac, na túto tému je dostupné aj krátke video na YouTube, ktoré sa venuje správnemu výberu bielizne.
Hydratácia, ochrana a správna starostlivosť
Kým výber vhodnej podprsenky je prvý krok k zdravšiemu a pevnejšiemu dekoltu, dôležitá je aj ďalšia starostlivosť o pokožku. Barbora Blahůšková totiž upozorňuje, že by sme sa k dekoltu mali správať podobne ako k pleti na tvári. Znamená to pravidelné čistenie, dôkladnú hydratáciu a hlavne ochranu pred slnečným žiarením. V období, keď sa obliekame do tričiek s výstrihom alebo šiat bez rukávov, je vhodné použiť krém s dostatočným UV filtrom, aby sme predišli spáleniu či predčasnému starnutiu kože. Nezabúdajte zároveň, že ochrannú vrstvu treba počas dňa obnovovať, hlavne ak sa spotíte alebo trávite veľa času na slnku.
Prečo sa o dekolt starať aj po päťdesiatke
Mnoho žien sa zameriava na tvár, ale zabúda na oblasť krku a hrudníka. Práve táto časť tela však často prezrádza vek ešte skôr než vrásky v okolí očí. Keď si zvyknete používať hydratačné krémy a séra aj na dekolt, nielenže tým predĺžite mladistvosť pokožky, ale môžete predchádzať aj vzniku pigmentových škvŕn či šupinatej pleti. Spolu s nosením vhodnej podprsenky tak získate komplexný prístup, ktorý je prospešný pre váš vzhľad aj sebavedomie.
Zhrnutie na záver
- Správna veľkosť a typ podprsenky dokážu prsia účinne chrániť pred tvorbou vrások.
- Profesionálny fitting je najlepšou cestou, ako nájsť vhodnú veľkosť, najmä ak máte väčšie prsia či výrazne kolíše vaša hmotnosť.
- Nočná podprsenka môže pomôcť najmä ženám, ktoré spávajú na boku, keďže zabraňuje stláčaniu prsníkov a predchádza tvorbe vrások v tvare „V“.
- Pravidelná hydratácia a ochrana pred slnkom sú nevyhnutné, ak chcete mať dekolt vo výbornej kondícii aj v zrelšom veku.
Ak teda túžite po tom, aby váš dekolt zostal pekný, zdravo vyzerajúci a bez zbytočných záhybov, zamyslite sa nad starostlivým výberom spodnej bielizne, nezabúdajte na špeciálnu starostlivosť a voľte radšej proaktívny prístup než dodatočné riešenie už vzniknutých vrások. Aj po päťdesiatke tak môžete predísť predčasnému ochabnutiu a užívať si sebavedomie, ktoré ide ruka v ruke s pevnejším poprsím.
