Ľudia už celé desaťročia snívajú o zázračnej tabletke, ktorá by ich zbavila nadbytočných kíl bez námahy. Pravda je však omnoho prekvapivejšia – takýto „prírodný liek“ si mnohí nosíme v tele od narodenia. Ide o mikroskopickú baktériu, ktorá dokáže ovplyvňovať chuť do jedla, metabolizmus a udržiavať štíhlu líniu. Odborníci veria, že práve ona by sa raz mohla stať základom revolučnej liečby obezity.
Tukový nepriateľ ukrytý v črevách
Mnohí ľudia skúšajú drastické diéty, módne jedálničky či doplnky výživy v nádeji, že schudnú. V skutočnosti však najúčinnejšieho „spaľovača tukov“ už máme – pracuje pre nás v črevách a úplne zadarmo. Ide o baktériu Ruminococcus torques, ktorú skúmajú vedci z Kodane. Táto nenápadná mikroorganizmová hviezda dokáže produkovať dva špeciálne peptidy, ktoré výrazne ovplyvňujú spracovanie potravy a telesnú hmotnosť.
Samozrejme, ani najšikovnejšia baktéria nedokáže zázraky, ak každý večer zjete balík zákuskov alebo veľkú porciu tučného mäsa. No pri rozumnej a vyváženej strave môže byť veľkým pomocníkom.
Viac než len chudnutie
Výskumy ukazujú, že ľudia s vyšším zastúpením Ruminococcus torques v črevách majú nielen menej telesného tuku, ale aj pružnejší metabolizmus. Znamená to, že ich telo vie rýchlejšie prepínať medzi spaľovaním cukrov a tukov podľa aktuálnej potreby.
Ešte zaujímavejšie však je, že táto baktéria môže vplývať aj na:
- hladinu cukru v krvi
- citlivosť buniek na inzulín
- imunitné reakcie v čreve
To otvára možnosti nielen v prevencii obezity, ale aj cukrovky 2. typu, čo je dnes pri masívnom rozšírení metabolických ochorení obrovsky dôležitá téma.
Vedci zároveň upozorňujú, že baktéria môže mať aj tienistú stránku – v niektorých prípadoch je spájaná s narušením črevnej sliznice a zápalmi. Práve preto je potrebné detailne pochopiť jej pôsobenie, aby sa dala využiť bezpečne.
Ako funguje „črevno-mozgová diaľnica“
Na rozdiel od drastických diét, hladoviek či módnych detoxov, tento mechanizmus je úplne prirodzený. Ruminococcus torques komunikuje s mozgom prostredníctvom tzv. črevno-mozgovej osi. Dva peptidy, ktoré baktéria vyrába – pomenované RORDEP1 a RORDEP2 – fungujú ako biologické správy. Putujú krvou k receptorom v tele, kde spúšťajú reakcie ovplyvňujúce pocit hladu, nasýtenia aj ukladanie tukov.
Jednoducho povedané, peptidy odkazujú mozgu: „Hladovať nemusíš, máš dosť!“ A práve tento efekt môže výrazne pomôcť ľuďom, ktorí bojujú s neustálou chuťou do jedla.
Od výskumu k lieku
Predstava, že by vám lekár raz namiesto prísnej diéty predpísal kapsulu s dávkou „dobrých baktérií“, znie lákavo. A nie je to len sci-fi. Dánski vedci už založili biotechnologickú spoločnosť, ktorá pracuje na spôsobe, ako tieto peptidy bezpečne a efektívne využiť v medicíne.
Proces je však zdĺhavý. Predtým než sa z objavu stane skutočný liek, musia prebehnúť roky klinických štúdií, testov bezpečnosti a hľadania správneho dávkovania. Odhady hovoria, že do bežnej praxe by sa takáto terapia mohla dostať najskôr o 10–15 rokov.
A hoci Ruminococcus torques vzbudzuje veľké nádeje, vedci musia vyriešiť aj jej riziká – predovšetkým spomínaný možný vplyv na črevnú stenu a zápalové procesy.
Tajomstvo štíhlej postavy sa možno neskrýva v drastických diétach ani v drahých doplnkoch, ale priamo v našich črevách. Baktéria Ruminococcus torques ukazuje, aký obrovský význam má mikrobiom pre celkové zdravie, metabolizmus a odolnosť voči chorobám. Ak sa podarí jej účinky bezpečne využiť, mohlo by ísť o jednu z najväčších revolúcií v boji proti obezite a civilizačným ochoreniam.