Zrak je jedným z najcennejších darov, ktoré nám príroda nadelila. Vďaka nemu prijímame až 80 % všetkých podnetov z okolitého sveta. O svoje oči by sme sa preto mali starať veľmi dôkladne. Ste si však istí, že tie vaše fungujú na sto percent? Otestujte si ich našou hádankou.
Dobrý zrak nie je samozrejmosťou
Zdravie očí si zaslúži osobitnú pozornosť. Odborníci sa zhodujú, že práve oči sú najviac namáhaným zmyslom, obzvlášť v dnešnej digitálnej dobe. Dennodenne totiž trávime mnoho hodín pozeraním na displeje mobilov, počítačov či televízorov. A práve tu začínajú problémy.
Podľa optičky predstavuje dlhodobé a nepretržité sledovanie obrazovky jedno z najväčších rizík pre zrak. „Síce samotné pozeranie na obrazovku oči priamo nepoškodzuje, no výrazne ich unavuje a môže spôsobovať nepríjemné problémy, ako sú svrbenie, začervenanie, suchosť oka, prípadne rozmazané videnie,“ upozorňuje odborníčka.
Nezabudnite si následne vyskúšať aj video test, ktorý odhalí, aký ostrý je váš zrak v skutočnosti:
Pozrite si test zraku vo videu TU!
Čo všetko poškodzuje naše oči?
Hrozbu pre zdravie očí nepredstavuje iba digitálna technika. Veľký problém môže nastať napríklad vtedy, ak si oči dostatočne nechrániš pred slnečným žiarením. Dlhodobý pobyt na priamom slnku bez kvalitných slnečných okuliarov môže viesť k závažným komplikáciám, ako je vznik šedého zákalu, alebo dokonca makulárnej degenerácie, čo sú stavy, ktoré výrazne ovplyvňujú kvalitu života.
Veľkým, no často prehliadaným problémom je aj mechanické dráždenie očí. Mnoho ľudí má totiž tendenciu si počas práce pred monitorom oči trieť. Toto zdanlivo nevinné gesto však môže spôsobiť poškrabanie povrchu oka, ktoré sa prejavuje nepríjemnými pocitmi ako pálenie, rezanie či pocit piesku v očiach.
Nebezpečenstvo infekcií
Okrem mechanického poškodenia očí si trením môžete privodiť aj nepríjemné infekcie. Ruky totiž často obsahujú rôzne baktérie a vírusy, ktoré ľahko preniknú do citlivých očných tkanív. Liečba takejto infekcie je potom komplikovaná a neraz sa nezaobíde bez použitia antibiotických kvapiek či mastí.
Otestujte svoj zrak jednoduchou výzvou!
Pretože starostlivosť o oči je naozaj dôležitá, pripravili sme si pre vás rýchly test ostrosti zraku. V tejto obrázkovej výzve sa nachádza dômyselne ukrytá hruška, ktorú podľa prieskumu nedokáže nájsť až neuveriteľných 98 % ľudí.
Dokážete ju odhaliť do 5 sekúnd? Ak áno, patríte k vyvolenej menšine ľudí s mimoriadne bystrým zrakom!
