Keď sa človek vyberie na jesennú túru, často sa pripravuje na chlad, vietor alebo jemné dažde. No jeden z najdôležitejších prvkov výbavy býva paradoxne ten, na ktorý sa najviac zabúda – turistické topánky. Práve ony rozhodujú o tom, či prejdete trasu s úsmevom, alebo budete trpieť pri každom kroku. Dobrá obuv vám dodá stabilitu, zmierni únavu a ochráni vás pred pošmyknutím či pľuzgiermi.
Kvalitné topánky nie sú záležitosťou módy. Ide o oporu chodidla, bezpečný kontakt so zemou a celkové pohodlie, ktoré oceníte najmä po niekoľkých hodinách v teréne. Ak sa topánka prispôsobí vášmu chodidlu, typu trasy aj počasiu, každý výlet bude výrazne príjemnejší.
Správna veľkosť je základ istoty
Pri turistickej obuvi platí jednoduché pravidlo: topánky musia byť o niečo väčšie než bežná mestská obuv. Dôvod je veľmi jednoduchý – počas chôdze chodidlo prirodzene mierne opuchne a pri zostupoch sa posúva dopredu. Aby prsty nenarážali o špičku, treba mať rezervu.
To, čo je všeobecne uznávané:
- nechajte si v špičke priestor približne na šírku palca
- topánku skúšajte s turistickými ponožkami, nie tenkými mestskými
- päta nesmie v topánke výrazne „chodiť hore-dolu“
- vyberajte aj podľa šírky kopyta – každá značka má iný strih
Ak váhate medzi dvomi veľkosťami, väčšina odborníkov odporúča skôr väčšiu, najmä ak plánujete dlhšie trasy alebo túry s väčším prevýšením.
Podrážka: prvok, ktorý sa stará o stabilitu a bezpečnosť
Podrážka je jediná časť topánky, ktorá sa dotýka zeme, a preto ovplyvňuje stabilitu oveľa viac, ako sa zdá. Pri výbere vždy sledujte tri veci:
1. Dezén (vzor)
Hlbší vzor zabezpečí lepší záber v mäkkom alebo šmykľavom teréne. Na jeseň, keď sú chodníky pokryté mokrým lístím alebo blatom, je to veľká výhoda.
2. Tvrdosť gumy
- mäkšia zmes dobre priľne k mokrým povrchom, ale môže sa rýchlejšie opotrebovať,
- tvrdšia zmes vydrží dlhšie, no na hladkom mokrom kameňom môže byť menej spoľahlivá.
Žiadna univerzálna tvrdosť neexistuje — správna voľba závisí od toho, kam najčastejšie chodíte.
3. Ohyb topánky
Topánka by mala byť ohybná v oblasti prstov, ale nie príliš mäkká. Príliš tvrdá podrážka unavuje kĺby, extrémne mäkká je zasa nestabilná.
Výška topánky a materiály: ako si vybrať to, čo potrebujete
Tu už veľa závisí od typu turistiky, nie od módnych trendov.
Nízke topánky
- vhodné na nenáročné trasy a chodníky
- výborné na kratšie výlety alebo rýchle túry
- sú ľahké a dobre dýchajú
Stredne vysoké
- univerzálne riešenie pre väčšinu turistov
- viac opory pre členok bez zbytočnej tuhosti
- vhodné na zmiešaný terén
Vysoké topánky
- určené do náročného terénu alebo s ťažším batohom
- poskytujú najlepšiu stabilitu
- môžu byť ťažšie a vyžadujú si „zabiehanie“
Materiály:
Koža
- odolná, pevná, dobre drží tvar
- vhodná do chladnejších a vlhších podmienok
- schne pomalšie
Syntetika
- ľahká, priedušná, rýchlo schne
- ideálna na krátke túry a teplejšie dni
- môže sa opotrebovať rýchlejšie než koža
Membrána (napr. Gore-Tex)
- vhodná do dažďa, vlhka a zimy
- udrží nohu suchú
- ak sa zanedbá údržba, stráca priedušnosť
Otestujte topánky v reálnych podmienkach
Aj najlepšia obuv potrebuje krátky test. Jesenné počasie je na to ideálne — listy, vlhkosť, blato aj kameň sú prirodzeným „skúšobným laboratóriom“.
Pri skúške sledujte:
- držanie päty – nesmie sa výrazne hýbať
- špičku – prsty nesmú narážať pri zostupe
- priľnavosť – topánka nesmie výrazne šmýkať
- stabilitu – chodidlo sa nesmie v topánke „lámať“ do strán
Malé detaily, ktoré majú veľký vplyv
1. Ponožky
Najhoršou voľbou sú bavlnené ponožky, pretože zadržiavajú vlhkosť. Merino vlna je osvedčená voľba – reguluje teplotu a znižuje riziko pľuzgierov.
2. Vložky
Pre ľudí s vysokým priehlavkom, plochou nohou alebo citlivou pätou môžu kvalitné vložky znamenať veľký rozdiel. Zlepšia držanie chodidla aj tlmenie.
3. Zabiehanie topánok
Nové topánky je rozumné nosiť najprv na kratších trasách. Materiál sa prispôsobí a riziko otlakov na prvej veľkej túre je oveľa menšie.
4. Údržba
- odstráňte blato čistou vodou
- sušte mimo radiátora
- pravidelne impregnujte, najmä ak má topánka membránu
Správna údržba predlžuje životnosť aj funkčnosť obuvi.
Turistika na jeseň nemusí byť nepríjemná. Ak si vyberiete obuv, ktorá zodpovedá vašej nohe aj terénu, získate istotu, stabilitu a pohodlie. Vďaka správnej veľkosti, vhodnej podrážke, premyslenému strihu a kvalitným ponožkám budete po chodníkoch kráčať oveľa istejšie – aj v šmykľavom lístí či po daždi.
