Toto obdobie je ako stvorené pre zápal priedušiek (bronchitídu) alebo kašeľ. Môžu za to bakteriálne a vírusové infekcie. Najnáchylnejšie sú samozrejme deti. Tieto dva prírodné lieky však problém vyrieši.
Recept na kašeľ a bronchitídu
Na prípravu tohto receptu budete potrebovať nasledujúce suroviny:
- 200 ml mandľového alebo ryžového mlieka (nie kravské, ani sójové)
- 2 čajové lyžičky masla alebo kokosového oleja
- 2 čajové lyžičky medu
- 1/4 čajovej lyžičky sódy bikarbóny
- 1/2 čajovej lyžičky kurkumy v prášku
Príprava a užívanie
- Najprv trochu zahrejte mandľové alebo ryžové mlieko.
- Potom doň pridajte maslo (alebo kokosový olej), kurkumu a med a dobre zamiešajte, aby sa med celý rozpustil.
- Nakoniec pridajte štvrtinu čajovej lyžičky jedlej sódy a znova zamiešajte.
Váš liek na kašeľ a bronchitídu je hotový!
Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, užívajte ho raz denne večer pred spaním počas 5 dní nasledujúcich za sebou.
Recept na hlieny
Ak sú váš kašeľ alebo bronchitída sprevádzané tvorbou hlienov, ich vykašliavanie môžete podporiť týmto druhým receptom.
Budete potrebovať:
2 polievkové lyžice olivového oleja
2 polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy
1 polievkovú lyžicu medu
2 polievkové lyžice čistej vody
Príprava a užívanie
1. Zmiešajte všetky suroviny v pohári alebo menšie pohár na zaváranie.
2. Zmes uskladnite v chladničke.
Konzumujte 2 čajové lyžičky tohto prípravku 3 krát denne.
Malo by vám to vystačiť na 2 až 3 dni. Ak by hlieny pretrvávali, pripravte si novú várku lieku a pokračujte v užívaní.
