Neviete, čo dobré si pripraviť na večeru? Došli vám nápady na niečo chutné? Sú chvíle, kedy sa nejaký ten tip na večeru hodí. A ideálne na takú večeru, ktorej príprava vám nezaberie príliš veľa času. Pár takýchto nápadov pre vás máme. Tip na večeru, ktorú pripravíte za pár minút.
Nie vždy máme čas a náladu stráviť prípravou jedla na večeru nejako veľa času. Naopak oceníme tip na večeru, ktorá bude hotová behom chvíle. Vyberte si z našich nápadov.
- Plnená omeleta
- Toast s avokádom a paradajkou
- Plnený croissant
- Zeleninový šalát s vajcom
- Obložený tanier
Tip prvý: Plnená omeleta
Máte radi omeletu? Kto by nemal! Vylepšite tento tip na večeru tým, že omeletu naplníte niečím, čo máte radi (alebo čo je v chladničke po ruke). Ponúka sa šunka, syr, kúsky cibule. Skrátka podľa vašej fantázie, ktorej sa medze nekladú.
Tip druhý: Toast s avokádom a paradajkou
Čo by ste povedali na toast s výbornou avokádovou nátierkou a plátkami čerstvej paradajky? Avokádo roztlačte, pridajte strúčik či dva cesnaku, osoľte podľa chuti a rozotrite na toast. Pridajte pár nakrájaných paradajok a dobrú chuť!
Tip tretí: Plnený croissant
Croissant nemusí byť len chutnou položkou na raňajky, ale je to aj výborný tip na večeru. Vezmite croissant a naplňte ho všetkým, čo máte radi – kúsky šunky, syrom, zeleninou.
Tip štvrtý: Zeleninový šalát s vajcom
Hľadáte odľahčený tip na večeru? Potom skúste zeleninový šalát. Spotrebujte zeleninu, ktorá sa už trepe na to, až jej budete venovať pozornosť. Pre väčšiu porciu bielkovín pridajte pár uvarených vajíčok natvrdo. Mňam!
Tip piaty: Obložený tanier
Náš posledný tip na večeru, na ktorej si pochutnáte a ktorú pripravíte behom chvíle, je obložený tanier. Môžete naň dať všetko, čo vám chutí, spotrebovať rozrobené suroviny z chladničky a vychutnať si túto dobrotu v spoločnosti niekoho, s kým radi trávite čas.
Zdroj: extrafit.cz
