Triky na krásne a zdravé vlasy sa šíria internetom neuveriteľnou rýchlosťou. Najnovším virálnym hitom na TikToku je ryžová voda. Táto obyčajná surovina z vašej kuchyne sľubuje, že vám zabezpečí vlasy tak nádherne lesklé a hebké, že všetci budú žasnúť. Ako to funguje? A čo všetko potrebujete vedieť, aby ste mohli túto kúru čo najrýchlejšie zaradiť do svojej každodennej starostlivosti o vlasy?
Ryžová voda dobýva sociálne siete – už viac ako pol miliardy videní!
Ak ste ešte nezachytili tento hit, na TikToku už dosiahol vyše 656 miliónov zhliadnutí pod hashtagom „ricewater“. Zázračné účinky obyčajnej vody, v ktorej sa lúhovala ryža, sú ospevované vlogermi, beauty influencermi a vlasovými odborníkmi z celého sveta. Niet divu, že záujem o túto zázračnú ingredienciu raketovo stúpa aj vo vyhľadávaní na Googli. Čo stojí za týmto fenoménom?
Tajomstvo z Japonska: Vlasy ako gejša vďaka Yu–Su–Ru
Nenechajte sa pomýliť – nejde o žiadnu novodobú vymoženosť influencerov. Korene tejto techniky siahajú až do starovekého Japonska, kde ju využívali gejše a dvorné dámy. Ich tajnou zbraňou bola fermentovaná ryžová voda, známa ako Yu–Su–Ru. Tá nielenže dodávala vlasom fascinujúci lesk, ale podporovala aj ich zdravý rast a celkovú pevnosť.
Ako vysvetľuje uznávaný vlasový expert, „v Ázii je ryžová voda stáročia známa ako prírodný prostriedok na posilnenie vlasov. V posledných rokoch však prekonala hranice Ázie a stala sa populárnou v celosvetovom meradle práve vďaka svojim neuveriteľným výsledkom.“
Jednoduchá príprava priamo z vašej kuchyne
Najlepšie na tomto triku je, že ingredienciu máte pravdepodobne už teraz doma. Na výrobu ryžovej vody nepotrebujete žiadne špeciálne pomôcky ani drahé produkty z drogérie.
Postup je veľmi jednoduchý:
- Vezmite klasickú bielu alebo jazmínovú ryžu, poriadne ju prepláchnite a varte v neosolenej vode približne 15 minút.
- Vzniknutú zakalenú tekutinu sceďte, nechajte vychladnúť a môžete ju použiť okamžite.
- Ak chcete silnejší efekt, ponechajte scezenú ryžovú vodu fermentovať v uzatvorenej nádobe asi dva dni. Potom ju nalejte do spreja a máte pripravenú dokonalú vlasovú starostlivosť.
Studený macerát – najrýchlejšia metóda prípravy
Ak nemáte čas alebo sa vám nechce ryžu variť, existuje aj jednoduchšia alternatíva:
Prepláchnutú surovú ryžu nasypte do vlažnej vody a nechajte ju lúhovať asi 30 minút v uzavretej nádobe. Občas s nádobkou poriadne zatraste, aby sa uvoľnilo čo najviac účinných látok.
Takto získaný macerát môžete rovnako efektívne používať na vlasy.
Čo robí ryžovú vodu takou výnimočnou?
Počas lúhovania alebo varenia sa do vody uvoľňujú cenné vitamíny, minerály a antioxidanty. Najcennejšou látkou je inozitol, známy aj ako vitamín B8. Ten je mimoriadne účinný pri obnove poškodených vlasov, výrazne podporuje ich rast a celkovo ich posilňuje.
Okrem inozitolu sú v ryžovej vode zastúpené aj ďalšie vitamíny – skupiny B, C, E a K – ako aj množstvo aminokyselín a antioxidantov. Tieto látky chránia vlasy pred lámavosťou, štiepením končekov a celkovo zlepšujú ich štruktúru.
Ryžová voda navyše pomáha vyrovnávať pH pokožky hlavy, zmierňuje podráždenie, svrbenie, mastenie aj tvorbu lupín. Podľa vlasového experta sú však najdôležitejšou zložkou proteíny, ktoré spevňujú vlasovú štruktúru, hydratujú a zabraňujú krepovateniu.
Ako ryžovú vodu správne používať?
Existuje niekoľko možností aplikácie ryžovej vody:
- Bezoplachová kúra: Nastriekajte ryžovú vodu z rozprašovača na vlasy a nechajte pôsobiť.
- Oplachová kúra: Použite ako záverečný oplach po umytí vlasov šampónom.
Slávny kaderník odporúča jednoduchý, no účinný postup:
- Vlasy najskôr dôkladne umyte bežným šampónom.
- Následne aplikujte ryžovú vodu, dôkladne ju vmasírujte do vlasov aj pokožky hlavy.
- Nechajte pôsobiť 10 až 15 minút, potom opláchnite čistou vlažnou vodou.
Dôkladné opláchnutie je dôležité, aby vlasy neostali zaťažené škrobom.
Pozor na prebytok proteínov!
Hoci proteíny vlasom prospievajú, všetkého veľa škodí. Nadmerné používanie ryžovej vody môže vlasy príliš zaťažiť. Odporúča sa preto používať ju s mierou – napríklad dvakrát týždenne.
Kedy uvidíte výsledky?
Výsledný lesk sa objaví prakticky ihneď. Dlhodobé benefity, ako sú posilnenie vlasových vláken, zmiernenie lámavosti alebo stimulácia rastu, sú však výsledkom pravidelnej starostlivosti, ktorá trvá dlhšie – minimálne šesť mesiacov.
Cieľom nie je rýchle, ale dlhodobé zlepšenie kondície vašich vlasov.
Vyskúšajte sami zázrak Yu–Su–Ru z vlastnej kuchyne a doprajte si vlasy hodné japonských gejší!
