Po šesťdesiatke sa požiadavky na obuv menia. Kým v mladosti sme dokázali chodiť aj celý deň na vysokých podpätkoch alebo v úzkych lodičkách, s pribúdajúcimi rokmi začína byť pohodlie dôležitejšie než čokoľvek iné. To však neznamená, že sa treba vzdať štýlu – práve naopak. Správne zvolené topánky dokážu vyzerať elegantne, moderne a zároveň šetrne k nohám a kĺbom.
Prečo je výber obuvi v zrelom veku dôležitý?
S vekom dochádza k prirodzeným zmenám v stavbe chodidla. Klenba sa znižuje, väzy strácajú pružnosť a pokožka býva citlivejšia. Preto je nevyhnutné, aby topánky:
- mali stabilnú podrážku
- dobre držali pätu
- neboli príliš úzke
- a tlmili nárazy pri chôdzi
Nevhodná obuv môže prispieť k bolestiam kolien, bedier či chrbtice a v niektorých prípadoch aj k pádovým nehodám. Preto je dôležité dbať nielen na vzhľad, ale aj na ergonómiu a kvalitu spracovania.
Čomu sa radšej vyhnúť
Niektoré typy topánok síce vyzerajú trendy, ale pre staršie nohy už nemusia byť vhodné:
- Vysoké podpätky (nad 5 cm) zhoršujú stabilitu a zvyšujú riziko pádu.
- Ťažké topánky s hrubou podrážkou môžu spôsobovať únavu nôh a problémy s rovnováhou.
- Úzke špičky tlačia prsty a podporujú vznik otlakov, pľuzgierov a deformácií, ako je halux.
- Lacné syntetické materiály neumožňujú chodidlu dýchať, čo vedie k poteniu či plesniam.
Nie je však pravda, že by tieto topánky boli „trapas“ – dôležité je, či sú pre konkrétnu osobu bezpečné a pohodlné.
Čo nosiť namiesto nich
Moderná obuv pre zrelé ženy dnes ponúka množstvo možností, ktoré spájajú komfort a eleganciu:
- Lodičky s nízkym podpätkom (do 4 cm) – ideálne pre spoločenské príležitosti.
- Baleríny s anatomickou vložkou – vhodné na každodenné nosenie.
- Kožené mokasíny alebo poltopánky – kombinujú štýl a oporu chodidla.
- Členkové topánky so zipsom alebo gumičkou – praktické a bezpečné aj pri chôdzi po nerovnom teréne.
- Kvalitné tenisky s ortopedickou podrážkou – ideálne na prechádzky a voľný čas.
Pri kúpe sa oplatí dať prednosť koženým alebo textilným priedušným materiálom a vyberateľnej vložke, ktorú možno nahradiť ortopedickou.
Klasická elegancia, ktorá nestarne
Aj po šesťdesiatke môžete pôsobiť upravene a štýlovo – bez potreby výrazných módnych výstrelkov. Nadčasové modely, ako sú jednoduché lodičky, mokasíny alebo nízke členkové topánky, sa dajú výborne kombinovať s moderným oblečením.
Farby ako tmavomodrá, béžová, vínová, sivá či hnedá vyzerajú elegantne a ľahko sa kombinujú. Kto má rád britský „preppy“ štýl, môže siahnuť po tvídovej sukni, svetri alebo elegantnom kabáte – ide o štýl, ktorý lichotí každej vekovej kategórii.
Dôležité je sebavedomie
Najdôležitejším prvkom každého outfitu nie sú topánky, ale pocit, ktorý z nich máte. Ak sa v nich cítite stabilne, pohodlne a zároveň pekne, je to tá správna voľba.
Móda po šesťdesiatke už nie je o pravidlách či zákaze určitých kúskov. Je o rovnováhe medzi komfortom, estetikou a zdravím. Správne topánky vám môžu dodať nielen ladnosť v pohybe, ale aj istotu v postoji.
Po šesťdesiatke sa oplatí investovať do kvalitnej obuvi, ktorá podporí zdravie nôh a zároveň zachová štýl.
Vyhnite sa extrémom – ani prezdobené topánky, ani športová mohutnosť nie sú nevyhnutné. Stavte na jednoduchosť, kvalitu a nadčasovosť. Pretože pravá elegancia nesúvisí s vekom, ale s tým, ako sa v sebe cítite.