Tejpovanie tváre, známe aj ako face taping alebo beauty taping, patrí medzi moderné techniky, ktoré si získali popularitu ako prirodzená podpora omladenia pleti. Táto metóda vychádza z princípov fyzioterapie, kde sa kinezio pásky už roky používajú na uvoľnenie svalov, zlepšenie cirkulácie a podporu regenerácie tkanív. V estetickej starostlivosti o tvár sa tejpy uplatňujú ako neinvazívna technika na redukciu napätia, jemných liniek a opuchov.
Čo je tejpovanie tváre?
Ide o lepenie špeciálnych elastických pásikov na vybrané miesta tváre tak, aby podporovali prirodzené procesy v pokožke a svaloch. Tejpy jemne nadvihnú kožu, čím sa zníži tlak na podkožné štruktúry a zlepší prúdenie krvi a lymfy. Tým môže dôjsť k dočasnému uvoľneniu mimických svalov a k optickému zjemneniu niektorých prejavov starnutia.
Aký je účel tejpovania?
Tejpovanie tváre má viacero cieľov, ktoré spolu súvisia:
- Uvoľnenie napätých mimických svalov – dlhodobé napätie môže prehlbovať vrásky, napríklad v oblasti čela či okolo úst.
- Podpora lymfodrenáže – správne aplikované tejpy môžu zlepšiť odtok lymfy, čo znižuje opuchy najmä v oblasti očí a dolnej časti tváre.
- Zlepšenie mikrocirkulácie – lepší prietok krvi môže pokožke priniesť viac kyslíka, vďaka čomu pôsobí jasnejšie a oddýchnuto.
- Dočasné vypnutie pleti – jemný liftingový efekt vzniká kombináciou uvoľnenia svalov a odplavenia prebytočnej tekutiny.
Tieto výsledky sú zväčša krátkodobé, avšak pri pravidelnom používaní sa účinok môže kumulovať.
Aké pásky sa používajú?
Na tvár sa odporúčajú špeciálne kinezio pásky určené práve pre citlivú pokožku. Od klasických športových tejpov sa líšia jemnejšou tkaninou aj šetrnejším lepidlom.
Dôležité je používať:
- kvalitné a certifikované produkty
- pásky určené výhradne na tvár
- správnu techniku strihania a lepenia
Nevhodné či nekvalitné pásky môžu pokožku podráždiť alebo znižujú účinnosť celej metódy.
Ako prebieha aplikácia tejpov
Tejpovanie tváre má presné pravidlá a odvíja sa od anatomických línií svalov a lymfatických ciest. Postup sa vo všeobecnosti skladá z týchto krokov:
- Očistenie pleti – pokožka musí byť suchá a zbavená make-upu či krému.
- Uvoľnenie lymfatických uzlín – často sa vykonáva jemná masáž, ktorá podporuje odtok lymfy.
- Nastrihanie pások na vhodnú dĺžku a tvar.
- Aplikácia podľa smeru svalov s cieľom uvoľniť preťažené partie alebo podporiť ich správne napnutie.
- Pôsobenie niekoľko desiatok minút až niekoľko hodín, niekedy aj počas spánku.
Po odstránení môže tvár pôsobiť oddýchnuto, jasnejšie a menej opuchnuto.
Výhody a limity metódy
Výhody:
- neinvazívna technika bez ihiel
- cenovo dostupné riešenie
- možnosť domáceho používania
- prirodzený vzhľad výsledkov
- vhodná aj pre mužov
Limity:
- výsledky sú dočasné
- pri zlej technike môže byť účinok slabý alebo nulový
- neexistujú rozsiahle klinické štúdie potvrdzujúce výrazný omladzujúci efekt
- nie je to náhrada botoxu či estetických zákrokov
- riziko podráždenia kože pri citlivých typoch
Tejpovanie tváre je preto vhodné vnímať skôr ako doplnkovú techniku starostlivosti o pleť, nie ako hlavnú omladzovaciu metódu.
Je potrebné odborné školenie?
Hoci táto metóda pôsobí jednoducho, správne lepenie pások si vyžaduje určitú znalosť anatómie a techniky. Nesprávne aplikované tejpy môžu byť neúčinné, alebo dokonca spôsobovať neprirodzené ťahanie pokožky.
Odporúča sa absolvovať aspoň základné školenie, konzultáciu s odborníkom alebo kvalitné edukačné materiály.
Pri prvom použití je vhodné vykonať aj malý alergický test, keďže niektoré osoby môžu reagovať na lepidlo.
Kto môže z tejpovania profitovať
Metóda je vhodná pre ľudí, ktorí:
- chcú zjemniť mimické linky prirodzeným spôsobom
- trpia opuchmi v tvárovej oblasti
- majú pocit napätia v tvárových svaloch
- preferujú neinvazívne riešenia
- majú obavy z estetických zákrokov
Rovnako ju využívajú aj ľudia, ktorí pravidelne pracujú s hlasom, herci, učitelia či tí, ktorí počas dňa mimikou namáhajú svaly tváre.
