14.9.21. Prečo si tekvica zaslúži miesto vo fitness receptoch? Máte chuť na zdravé fitness recepty z tekvice? Táto tvárna potravina v sebe ukrýva zaujímavý potenciál, ktoré ocení každý aktívny človek a športovec.
Náhradné materstvo je na Slovensku stále v sivej zóne. Nie je zakázané, no nemá jasné pravidlá, upozorňuje odborníčka
Progresívna svalová relaxácia zlepší spánok a pomôže odbúrať stres. Jednoduchá technika vhodná aj pre seniorov