22.4.20. Ako si zvýšiť sebavedomie? Vďaka sebavedomiu budete pôsobiť príťažlivejšie V živote každého človeka sa občas vyskytnú udalosti, ktoré znížia jeho sebavedomie na minimum. Týmito udalosťami môže byť napríklad rozchod s partnerom alebo výpoveď zo strany zamestnávateľa.
Stačí maličká zmena pred spaním a hmotnosť začne klesať. Toto jednoduché pravidlo Slováci často ignorujú
5 mikro-rutín pre zdravý črevný mikrobióm. V črevách sa dnes rozhoduje o tom, v akej nálade sa zobudíte zajtra
Prečo vám samotné ovocie na raňajky môže uškodiť a ako to napraviť? Naučte sa k nemu pridávať bielkoviny
