1.7.21. Home office tipy: Prežite ho bez stresu a zbytočných kalórií Práca z domova – či už ste si ju vybrali sami alebo dostali príkazom, predstava to môže byť lákavá. Kto by sa nechcel konečne dobre vyspať, dopravnú špičku vymeniť za pokojné raňajky a namiesto lodičiek si hovieť v papučiach?
Náhradné materstvo je na Slovensku stále v sivej zóne. Nie je zakázané, no nemá jasné pravidlá, upozorňuje odborníčka
Progresívna svalová relaxácia zlepší spánok a pomôže odbúrať stres. Jednoduchá technika vhodná aj pre seniorov
