Rozchod rodičov je pre každé dieťa výrazná životná zmena. To, ako situáciu zvládne, závisí od fungovania rodiny už pred rozchodom, od kvality vzťahov medzi rodičmi, od veku dieťaťa aj od spôsobu, akým sú rodičia schopní spolupracovať. Výchova po rozchode neexistuje v jednej ideálnej podobe – rozhodujú predovšetkým podmienky, v ktorých dieťa vyrastá, nie forma starostlivosti samotná.
VIDEO: Striedavá starostlivosť po rozchode – zachraňuje deti, alebo im ničí detstvo? Odborníci hovoria jasne
Ako skoro si dieťatko vytvára vzťah k rodičom?
Vývinová psychológia potvrdzuje, že už novorodenci spoľahlivo rozpoznávajú svoju primárnu starajúcu osobu podľa hlasu, vône a spôsobu držania. Postupne si vytvárajú vzťahovú väzbu k obom rodičom, ak sa obaja o dieťa aktívne starajú.
Výskumy ukazujú, že:
- kontakt s oboma rodičmi je pre dieťa prospešný
- vzťahová väzba vzniká opakovane – vďaka každodennej starostlivosti, nie biologickému pohlaviu
- pre dieťa je dôležitá stabilita, predvídateľnosť a pocit bezpečia
Z toho vyplýva, že zapojenie oboch rodičov do výchovy je prirodzené a zdravé, pokiaľ medzi nimi neexistuje vysoká miera konfliktu alebo ohrozenia.
Striedavá starostlivosť: čo vieme z výskumov
Medzinárodné štúdie prinášajú pomerne konzistentné výsledky:
1. Striedavá starostlivosť môže fungovať dobre, ak rodičia spolupracujú
Dieťa prosperuje vtedy, keď rodičia:
- spolu komunikujú bez konfliktov
- rešpektujú sa navzájom
- dodržiavajú jednotné pravidlá
- neťahajú dieťa do sporov
2. Hádky a nepriateľstvo sú pre dieťa škodlivejšie ako samotná forma starostlivosti
Dlhodobé výskumy jasne ukazujú, že vysoký konflikt rodičov je najvýraznejším negatívnym faktorom pri vývine dieťaťa po rozchode.
Bez ohľadu na to, či ide o:
- výlučnú starostlivosť
- striedavú starostlivosť
- alebo iný model
3. Malé deti potrebujú predvídateľný režim
U detí vo veku 0–4 roky odborníci odporúčajú:
- pravidelný kontakt s oboma rodičmi
- ale aj dostatočne stabilné prostredie
- starostlivosť s krátkymi, častejšími intervalmi, nie dlhé presuny
Nie je však pravda, že striedavá starostlivosť je pre malé deti škodlivá – vhodnosť závisí od konkrétnych podmienok a schopnosti rodičov vytvoriť pre dieťa stabilitu.
4. Deti chcú mať jasné hranice a jednotné pravidlá
Nekonzistentná výchova (napríklad keď jeden rodič všetko dovoľuje a druhý je striktnejší) môže byť pre dieťa mätúca. Dôležité je, aby rodičia spolu prebrali základné pravidlá a držali sa ich v oboch domácnostiach.
Ako výchovný štýl ovplyvňuje dieťa
Psychológovia už desaťročia rozlišujú tri najčastejšie opisované výchovné prístupy:
Autoritatívny (nie autoritársky) štýl
Podľa dnešných výskumov je najzdravší model výchovy ten, ktorý kombinuje:
- lásku
- podporu
- primerané hranice
- dialóg
Deti vychovávané v tomto štýle sú spravidla sebavedomejšie, odolnejšie a lepšie zvládajú sociálne situácie.
Autoritársky štýl
Príliš veľa príkazov, trestov a minimum vysvetľovania môže viesť buď k rebelii, alebo k nízkemu sebavedomiu dieťaťa.
Permisívny (príliš voľný) prístup
Deti síce pociťujú veľkú slobodu, ale často zápasia s určením hraníc, sebadisciplínou a zodpovednosťou.
Na výskumnej úrovni je pomerne jasné, že najlepšie výsledky prináša kombinácia lásky a jasných, ale primeraných pravidiel.
Čo naozaj pomáha deťom po rozchode rodičov
Bez ohľadu na typ starostlivosti platí niekoľko všeobecne potvrdených zásad:
✔ Dieťa nesmie byť sprostredkovateľ ani nástroj konfliktu
Pre dieťa je psychicky náročné, ak musí skrývať, čo prežilo u druhého rodiča, alebo počúvať zhadzovanie jedného rodiča na druhého.
✔ Kontakt s oboma rodičmi je dôležitý, ak je bezpečný
Dieťa potrebuje oba vzťahy – nie v presnej polovici, ale v kvalite, ktorá mu poskytuje oporu.
✔ Stabilita a predvídateľnosť znižujú stres
Pravidelný režim a jasný systém striedania pomáhajú dieťaťu adaptovať sa.
✔ Rodičia by mali mať spoločné aspoň základné pravidlá
Jednotný prístup (napríklad k spánku, domácim úlohám či používaniu technológií) je pre dieťa veľkým benefitom.
Rodič ako vzor – aj po rozchode
Dieťa sa neučí od rodiča podľa slov, ale podľa správania. Ak vidí, že rodičia:
- rešpektujú jeden druhého
- riešia konflikty bez urážok
- dokážu sa ospravedlniť
- spolupracujú v jeho záujme
vyrastá s veľkou šancou na zdravé sociálne a emocionálne fungovanie.
Naopak dlhodobé spory, vyhrotené odovzdávania dieťaťa alebo zakazovanie kontaktu s druhým rodičom môžu viesť k úzkosti, stresu či problémom vo vzťahoch v dospelosti.
Zhrnutie: čo je 100 % pravdivé
- Deti profitujú z kvalitného vzťahu s oboma rodičmi.
- Najškodlivejší faktor je vysoký konflikt rodičov, nie typ starostlivosti.
- Malé deti potrebujú stabilitu a bezpečie.
- Najúspešnejší výchovný štýl je ten, ktorý kombinuje lásku a hranice.
- Striedavá starostlivosť môže fungovať výborne, ak rodičia spolupracujú – a môže byť náročná, ak spolupracovať nedokážu.
