V súčasnej dobe máme k dispozícii množstvo moderných liekov a terapeutických postupov, ktoré nám dokážu pomôcť pri riešení rôznych zdravotných ťažkostí. Napriek tomu sa však občas oplatí siahnuť aj po starých osvedčených ľudových receptoch. Jedným z bežných problémov, ktorý trápi mnohých ľudí, je opar (herpes). Čo robiť, ak nás prekvapí a chceme ho liečiť doma?
Nasledujúce tipy, vychádzajúce z ľudových tradícií, sa zameriavajú na používanie prírodných prostriedkov a domácich metód. Mnohé z nich sa dedia z generácie na generáciu a ich účinok má podporiť hojenie oparu či zmiernenie sprievodných príznakov. Vedecké štúdie o efektivite týchto metód síce môžu byť obmedzené, ale pri miernych prejavoch často ľudia hlásia istú úľavu.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako na opar, pozrite si napríklad video na YouTube kanáli LékárnaCZ:
10 tipov, ako na opar
Nižšie ponúkame niekoľko obľúbených ľudových metód, ktoré sa bežne používajú:
1. Cesnak
Cesnak je známy svojimi antivírusovými a antibakteriálnymi vlastnosťami. V ľudovom liečiteľstve sa často odporúča priamo potierať čerstvo rozpučeným strúčikom cesnaku oblasť postihnutú oparom. Vďaka tomu sa môže podporiť jeho rýchlejšie hojenie. Treba však brať do úvahy, že pokožka môže reagovať podráždene, najmä ak je veľmi citlivá.
2. Tea tree olej
Tea tree olej je obľúbený pre svoje antiseptické, antivírusové a protizápalové účinky. Odporúča sa nanášať ho – ideálne zriedený s iným, napríklad nosným rastlinným olejom – priamo na opar niekoľkokrát denne. Pozor si treba dávať na to, aby nedošlo k prílišnému vysušeniu alebo podráždeniu kože.
3. Med
Med je známy svojimi protizápalovými a antibakteriálnymi účinkami. Jeho aplikácia na opar môže pomôcť zmierniť bolesť a podporiť proces hojenia. Ďalšou výhodou je, že med na pokožke vytvára ochrannú vrstvu, ktorá môže zabrániť kontaktu s baktériami z okolia.
4. Aloe vera
Rastlina aloe vera poskytuje upokojujúce vlastnosti, hydratuje pokožku a urýchľuje jej regeneráciu. Nanesením čerstvého gélu z listu priamo na opar dokážete zmierniť zápal a podporiť rýchlejšie uzdravenie. Aloe vera je známa aj svojím chladivým účinkom, ktorý môže zmierniť nepríjemné pálenie.
5. Ľad
Prikladanie ľadu na opar dokáže stiahnuť opuch a uľaviť od bolesti. Je dôležité použiť ľad zabalený v čistej tkanine alebo utierke, aby nedošlo k poškodeniu kože. Odporúča sa prikladať ho v krátkych intervaloch – napríklad niekoľko minút, potom krátka pauza, aby sa pokožka stihla spamätať.
6. Kamenná soľ
V niektorých regiónoch sa traduje, že aplikácia navlhčenej kamennej soli priamo na opar môže poskytnúť antiseptické účinky. Toto môže byť bolestivé, pretože soľ môže postihnutú oblasť štípať. Ak by ste chceli túto metódu vyskúšať, odporúča sa len veľmi krátke pôsobenie soli, po ktorom si postihnuté miesto jemne opláchnete.
7. Čierny čaj
Vrecúško čierneho čaju, ktoré zvyčajne obsahuje triesloviny (taníny), možno použiť ako obklad. Taníny majú sťahujúce (adstringentné) vlastnosti, čo môže prispieť k zmierneniu opuchu a začervenania v oblasti oparu. Najprv nechajte čajové vrecúško vychladnúť a až potom ho priložte k pokožke.
8. Starý ľudový recept s čiernou varechou
V niektorých tradičných komunitách sa verí, že čierna varecha, ktorá bola dlhé roky používaná na varenie a jej tmavý odtieň vznikol vplyvom tepla a mastnoty, si uchováva silnú „energetickú“ hodnotu. Tento recept na liečbu oparu sa zakladá na presvedčení, že tmavá farba dreva a energia absorbovaná rokmi používania dokážu „vytiahnuť“ z oparu negatívnu energiu, čím sa podporí jeho rýchlejšie hojenie.
Postup:
- Príprava: Vyberte si varechu, ktorá bola dlho súčasťou vašej kuchyne a je výrazne tmavá až čierna. Dôležité je, aby nebola chemicky ošetrená, ale aby jej sfarbenie bolo výsledkom dlhoročného varenia a používania.
- Nahrievanie: Varechu zohrejte – tak, aby sa z nej uvoľnili drobné kvapôčky spáleného tuku či starej mastnoty. Pri manipulácii buďte opatrní, aby ste sa nepopálili.
- Aplikácia: Teplú varechu (ešte s vyzrážanými mastnými kvapôčkami) priložte priamo na opar. Ideálne to urobte večer pred spaním, aby pokožka mohla v pokoji reagovať.
- Opakovanie: Postup podľa potreby opakujte každý deň. Niektorí ľudia uvádzajú, že už do rána môže opar začať ustupovať, prípadne sa viditeľne zmenší.
Podstatou tejto metódy je práve presvedčenie, že tmavé sfarbenie dreva a energia, ktorú drevo rokmi akumulovalo, môžu urýchliť hojenie. Z vedeckého hľadiska tu, samozrejme, chýbajú oficiálne štúdie, ale v mnohých rodinách ide o tradičný domáci recept, ktorý sa prenáša z pokolenia na pokolenie.
Upozornenie na možné riziká a odbornosť
Aj keď vyššie uvedené ľudové prostriedky môžu na niektorých ľudí pôsobiť a do istej miery urýchľovať hojenie či aspoň zmierňovať príznaky, je dôležité pamätať na to, že opar je vírusového pôvodu (spôsobený vírusom herpes simplex). V prípade, že sa opar objavuje príliš často, je veľmi bolestivý alebo sprevádzaný ďalšími komplikáciami, je rozhodne vhodné vyhľadať odbornú lekársku pomoc. Existujú antivírusové krémy a lieky na predpis, ktoré môžu byť pri opakovaných alebo ťažkých formách oparu účinnejšie než čisto prírodné či domáce recepty.
Vo všeobecnosti preto platí, že akékoľvek netradičné metódy, doplnky či bylinky sa oplatí konzultovať s lekárom alebo lekárnikom. Aj prirodzené, dlhoročne zaužívané spôsoby môžu u jednotlivcov vyvolať nežiaduce reakcie.
Zhrnutie:
- Ľudové recepty na odstránenie oparu sa spoliehajú na prírodné suroviny, ako je cesnak, čajovníkový (tea tree) olej, med či aloe vera.
- Na zmiernenie opuchu a bolesti môže pomôcť aj ľad alebo obklady, napríklad z čierneho čaju či kamennej soli.
- Zvláštnu pozornosť si získala aj tradičná metóda s čiernou varechou, kde hrá úlohu viera v „energiu“ usadenú v starom dreve.
- Vždy je dôležité myslieť na to, že opar spôsobuje vírus. Pri častom výskyte či silnej bolesti je vhodné obrátiť sa na lekára, ktorý môže odporučiť antivírusové prípravky.
Ak sa teda odhodláte vyskúšať niektorú z týchto starých rád, určite zbytočne neriskujte. V prípade, že vám opar pretrváva dlhšie, výrazne sa zhorší alebo ak máte pochybnosti, poraďte sa s odborníkom. Niekedy pomôže ľudové liečiteľstvo, inokedy je nutná pomoc modernej medicíny. V každom prípade však pre mnohých ľudí práve kombinácia starých receptov a overených lekárskych metód prináša najlepšie výsledky.
