Správanie žien, ktoré odrádza. Máte po päťdesiatke a cítite sa osamelo? Možno robíte tieto chyby

Zdieľať
osamotená žena
osamotená žena Foto: www.shutterstock.com

Niektoré ženy nájdu svojho životného partnera ľahko a rýchlo, iné akoby celý život tápali a neustále mali pocit, že zostávajú bokom. Ak už máte po päťdesiatke a často pociťujete osamelosť či odmietnutie v spoločnosti, možno robíte niektoré veci inak, ako by bolo vhodné. Pozrite sa, či nerobíte nasledujúce chyby.

Neustále žijete len minulosťou

Spomínať na staré dobré časy je úplne prirodzené. Každý rád počúva zaujímavé príbehy zo života a vďaka spomienkam môžete dokonca vytvoriť príjemnú atmosféru a prelomiť trápne ticho. Problém však nastáva, ak to so spomienkami preháňate a všetko sústavne porovnávate s minulosťou.

Najviac odrádzajú vety typu: „Za mojich mladých čias to bolo oveľa lepšie“ alebo „Keď som bola v tvojom veku, robili sme to úplne inak…“ Týmito vyjadreniami len vytvárate bariéru medzi sebou a svojím okolím. Ľudia vo vašej spoločnosti sa potom necítia dobre a nenápadne sa vám začnú vyhýbať. Snažte sa radšej žiť v prítomnosti a zaujímať sa o to, čo sa deje tu a teraz.

Pôsobíte príliš nedostupne

Samozrejme, každá žena je osobnosť s odlišným temperamentom. Niekto je prirodzene spoločenský, zatiaľ čo iný potrebuje viac priestoru a súkromia. Ak patríte k introvertnejším typom, je úplne v poriadku, že si hneď k telu nepripúšťate všetkých, ktorých stretnete. No ak pôsobíte až príliš rezervovane, ľudia môžu nadobudnúť pocit, že ste namyslená alebo že o ich spoločnosť vôbec nestojíte.

Dlhodobé pôsobenie nedostupne spôsobuje, že vás okolie začne ignorovať, a vy sa potom cítite opustená a prehliadaná. Skúste viac komunikovať, prejavte trochu otvorenosti a úprimného záujmu o druhých. Budete prekvapená, koľko ľudí vás začne brať úplne inak.

Odmietate nadväzovať nové známosti

Je síce pekné a praktické, keď máte okolo seba skupinku osvedčených priateľov, na ktorých sa môžete spoľahnúť. No spoliehať sa celý život iba na úzky kruh priateľov vás môže začať obmedzovať. Svet sa neustále mení a vy s ním. Nezatvárajte preto dvere novým kontaktom a príležitostiam, ktoré vám život ponúka.

Samozrejme, nie každý človek, ktorého stretnete, musí byť váš nový najlepší priateľ. Dôležité je ale uvedomiť si, že každý nový kontakt vás môže obohatiť a otvoriť vám nové možnosti. Rozširujte preto pravidelne svoj okruh známych, pretože vás to osobnostne rozvíja a zároveň predchádza pocitom izolácie a stereotypu.

Žijete príliš vo vlastných predstavách a myšlienkach

Mať chvíľku pre seba je veľmi dôležité, a to v každom veku. Nájsť si čas na premýšľanie, meditáciu či sebareflexiu je úplne normálne a zdravé. Ak sa však príliš často uzatvárate vo vlastnom svete, môže to byť problém.

Pre vás je možno príjemné zotrvávať vo svojich myšlienkach, no z pohľadu okolia sa môžete zdať neprístupná alebo dokonca čudácka. Ak ľudia nadobudnú pocit, že nie ste ochotná komunikovať, pravdepodobne sa vám začnú vyhýbať. Preto skúste byť o niečo otvorenejšia a zdieľať svoje myšlienky s ostatnými. Všetko s mierou je správnou cestou k spokojnosti.

Neustále sa podceňujete

Každý občas prežíva obdobia pochybností o sebe samom. Sebakritika a uvedomenie si svojich nedostatkov sú známkou zrelosti a inteligencie. Avšak príliš časté podceňovanie a sebaľútosť vedú k tomu, že ostatní vás začnú vnímať negatívne.

Ženy po päťdesiatke majú občas tendenciu zľahčovať svoje schopnosti či považovať sa za emocionálne menejcenné. To vedie k tomu, že pôsobíte, akoby ste si nedôverovali a neustále potrebovali uisťovanie o vlastnej hodnote. Snažte sa preto vo verejnosti neprejavovať príliš často svoje neistoty a radšej prezentujte svoju vyrovnanú stránku.

Máte nereálne očakávania a predstavy

Byť nohami pevne na zemi je základným kľúčom k spokojnému životu. Každý z nás má sny, plány a predstavy, ktoré ho napĺňajú energiou. No ak často hovoríte o svojich nereálnych predstavách a neustále „lietate v oblakoch“, môžete začať svoje okolie unavovať.

Ľudia vás môžu postupne začať brať menej vážne a nenápadne sa od vás vzdialia. Skúste preto svoje sny trochu skrotiť a hovoriť o nich s mierou. Buďte realistická, občas si zasnívajte, no dbajte na to, aby vás sny neodpútali úplne od reality.

Pamätajte, že všetkého veľa škodí a kľúč k úspechu spočíva v rovnováhe a zdravom sebavedomí. Ak sa vám podarí vyvarovať uvedených chýb, pocítite, že ste pre ľudí oveľa príjemnejšou spoločníčkou, a samota či pocit odstrčenosti sa čoskoro vytratí.

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané