Či už ste strávili deň pri mori, na mestskom kúpalisku, alebo ste si len odskočili k jazeru za dedinou, vaša pokožka dostala poriadne zabrať. Málokto si totiž uvedomuje, že aj krátky pobyt vo vode môže pokožku značne zaťažiť. Dôsledky sú potom jasne viditeľné: pokožka je často vysušená, svrbí alebo je podráždená. Počas letných mesiacov si preto zaslúži špeciálnu pozornosť, ktorou ju nielen ochránite pred poškodením, ale predĺžite tým aj výdrž svojho krásneho letného opálenia.
Sprcha hneď po návrate domov je základ
Ak ste sa priamo pri vode nestihli osprchovať, hneď po príchode domov by mala byť sprcha vašou prioritou číslo jeden. Aj keď voda na pohľad pôsobí čisto a príjemne, v skutočnosti na pokožke zostáva množstvo nečistôt, baktérií, alebo dokonca zvyškov chemických prípravkov používaných v bazénoch. Ideálne preto je, ak môžete tieto látky zo seba zmyť čo najskôr. Nedávajte nečistotám možnosť preniknúť hlbšie do pokožky tým, že si ju pred sprchou necháte len voľne uschnúť alebo sa budete ihneď utierať uterákom. To totiž môže podráždenie len zhoršiť. Ak už ste priamo pri vode, využite dostupné sprchy a opláchnite zo seba všetko, čo na koži nemá byť.
Mimochodom, mnoho ľudí podceňuje fakt, že dlhodobý kontakt pokožky s chemikáliami z vody alebo prírodnými mikroorganizmami môže byť nepríjemný najmä pre osoby s citlivou pokožkou. Ľudia s atopickým ekzémom, psoriázou alebo citlivou pokožkou môžu zaznamenať výrazné zhoršenie svojich problémov. Preto je nevyhnutné pristupovať k starostlivosti o pokožku po každom kúpaní s maximálnou pozornosťou.
Ako na to, vám poradí aj nasledujúce video, v ktorom sa dozviete cenné tipy, ako správne ošetriť pokožku a vlasy po dni strávenom pri vode:
VIDEO: Viete, ako sa postarať o pleť a vlasy po návrate od vody?
Nezabúdajte ani na vlasy – tie trpia ešte viac
Veľkým problémom po dlhodobom pobyte vo vode bývajú vlasy. Slaná voda z mora či chlórovaná voda z bazéna môžu vlasy extrémne vysušiť, čo vedie k ich lámaniu a strate prirodzeného lesku. Zvlášť majiteľky farbených vlasov často zisťujú, že po návrate z kúpania farba stratila svoju intenzitu a žiarivosť. K tomu pridajte ešte intenzívne UV žiarenie, ktoré vlasy ešte viac namáha. Z krásnej a zdravej hrivy sa razom môže stať vysušená, matná „slama“.
Riešením je dôkladné umývanie vlasov po každom dni pri vode. Oplatí sa mať v zásobe špeciálny čistiaci šampón, ktorý účinne odstráni z vlasov chemické nánosy, soli a minerály. Nevynechajte ani aplikáciu kondicionéra a výživnej vlasovej masky. Práve masky a hydratačné produkty vlasom dodajú potrebnú výživu a pomôžu im spamätať sa z poškodenia, ktoré zažili počas vášho letného relaxu.
Pokožka potrebuje extra výživu
Pokožka po kúpaní často pôsobí drsne, napnuto, alebo dokonca začervenane. Dôvodom je strata prirodzenej vlhkosti, ktorú spôsobuje dlhší pobyt vo vode a pôsobenie slnečného žiarenia. Preto je dobré ihneď po osprchovaní pokožku dôkladne hydratovať a upokojiť. Použite hydratačné telové mlieko, upokojujúci olej, prípadne prípravky určené špeciálne na starostlivosť po opaľovaní.
Odborníčka a dermatologička odporúča venovať pozornosť zloženiu kozmetických prípravkov: „Najmä v lete pokožka potrebuje intenzívnu hydratáciu a výživu. Skvelé sú prípravky s vitamínom E a panthenolom. Tie pokožku účinne hydratujú, regenerujú a spomaľujú procesy starnutia spôsobené slnečným žiarením.“
Prečo práve vitamín E a panthenol?
Vitamín E pôsobí ako silný antioxidant. Neutralizuje škodlivé voľné radikály, ktoré vznikajú v koži vplyvom slnka. Vďaka tomu zabraňuje predčasnému starnutiu pokožky, tvorbe vrások a strate pružnosti. Panthenol je zase obľúbený najmä pre svoje schopnosti navrátiť pokožke pružnosť, upokojuje podráždenie a podporuje prirodzenú regeneráciu. V lete sa tiež oplatí dopriať pleti kozmetiku obohatenú o vitamíny a aminokyseliny, ktoré koži pomáhajú obnoviť jej prirodzenú rovnováhu a pružnosť.
Pravidelná a dôkladná starostlivosť po každom kúpaní by tak mala byť vašou letnou rutinou číslo jedna. Vaša pokožka aj vlasy vám za to poďakujú zdravým vzhľadom a predĺženým opálením. Preto sa nebojte dopriať si každý večer malý rituál krásy – vaše telo si to zaslúži!
