ZLOŽKY

• 1 lyžička mletá rasca
• 1/2 lyžičky strúhaný koreň zázvoru
• 1/2 citróna
• 2 lyžice. voda

PRÍPRAVA

• Varte vodu, pridajte rascu a zázvor. Varte na miernom ohni po dobu 5 minút, potom ochlaďte.
• Vytlačte šťavu z citróna a pridajte ju do vývaru ochladeného na izbovú teplotu.

Okrem účinku spaľovania tukov má tento nápoj tonizujúce vlastnosti. Zázvor neúnavne bojuje proti vírusom a baktériám, zatiaľ čo citrón dodáva potrebnú dávku vitamínu C.

Zdroj: Takprosto.cc

K téme