Je to všetko, len nie oficiálne. Intímne, ale neisté. Máte pekné spoločné chvíle, no keď sa partner zrazu na týždeň odmlčí, zistíte, že vlastne neviete, na čom ste. Váš vzťah má všetky znaky romantiky – okrem jasnej definície. Tento fenomén má aj svoje pomenovanie: „situationship“. Poďme sa spolu pozrieť, čo to presne znamená, prečo sa do takejto situácie dostávame a kedy je lepšie odísť skôr, než z lásky zostane len pocit neistoty a zmätku.
Situationship – romantická šedá zóna
Môže to začať úplne nevinne: zopár stretnutí, silná príťažlivosť a pocit, že všetko dokonale zapadá. Aspoň dovtedy, kým jeden z vás nezačne túžiť po niečom viac. Vtedy zvyčajne padne otázka: „Kam to vlastne smeruje?“ A práve v tomto momente často narazíte na hradbu mlčania alebo vyhýbavú odpoveď, z ktorej jasne cítite, že z toho pravdepodobne nič viac nebude.
Situationship je stav medzi „byť single“ a „byť vo vzťahu“. Sú v ňom prítomné chvíle blízkosti a intimity, ktoré sa však striedajú s dlhými obdobiami neistoty a ticha. Správy plné nežnosti večer, ale žiadne spoločné plány na víkend. Často zisťujete, že sa viac tešíte na reakciu na správu než na osobné stretnutie. Nie preto, že by vám nechýbal osobný kontakt, ale preto, že nemáte istotu, či k nemu vôbec ešte dôjde.
Prečo zostávame, aj keď nás to bolí?
Keď sa na to pozrieme racionálne, nedáva to zmysel. Emocionálne sú však dôvody jasné a pochopiteľné – bojíme sa samoty, máme nádej, že časom sa veci vyriešia, a túžime po blízkosti, hoci len dočasnej. Situationship totiž ponúka intenzívne okamihy v prítomnosti, ale bez akejkoľvek záruky do budúcnosti. Naše srdce, ktoré túži po láske, sa preto často uspokojí aj s ilúziou vzťahu – aspoň dočasne.
Problém nastáva v momente, keď sa táto „dočasnosť“ natiahne na mesiace alebo dokonca roky. Čím dlhšie čakáme, tým viac dávame sami sebe najavo, že naše potreby a želania nie sú dôležité.
Ako rozpoznať, že ste uviazli v situationship?
Položte si tieto otázky a odpovedajte úprimne:
- Viete presne, na čom ste?
- Poznáte jeho/jej priateľov či rodinu? A pozná ich on/ona u vás?
- Robíte spoločné plány, alebo máte spoločné len posteľné chvíle?
- Cítite vo vzťahu istotu, alebo sa bojíte opýtať, ako to medzi vami je?
Ak sú vaše odpovede skôr váhavé a neisté, pravdepodobne nejde o plnohodnotný vzťah, ale o niečo, v čom sa čoraz viac strácate.
Kedy je čas povedať STOP?
Nie každá situationship musí byť automaticky toxická. Pokiaľ obom vyhovuje neformálnosť a jasné pravidlá, môže to fungovať. Ak vás však táto nejasná situácia zraňuje, frustruje alebo oberá o energiu, je na čase priznať si tvrdú pravdu – druhej strane to vyhovuje a nemá dôvod na tom nič meniť. Jediný, kto môže zmeniť situáciu, ste vy.
Je dôležité si uvedomiť, že zaslúžite viac ako byť len jednou z možností pre človeka, ktorý sa nevie alebo nechce rozhodnúť. Ak už vnímate, že vás tento stav nenapĺňa, nastal moment konať.
6 krokov, ako situáciu vyriešiť bez toho, aby ste stratili seba
1. Jasne definujte, čo chcete
Nejde o to, čo si myslíte, že môžete mať, ale o to, po čom skutočne túžite. Chcete partnera, ktorý je prítomný, otvorený, úprimný a pripravený na spoločnú budúcnosť. Ak vám niečo z toho chýba, je fér to priznať a jasne to komunikovať.
2. Hovorte priamo a otvorene
Nemusíte sa doprosovať ani hľadať dokonalé slová. Stačí jednoduchá, úprimná veta: „Neviem, na čom sme, a začína ma to trápiť.“ Ideálny moment možno nikdy nepríde – úprimnosť je však vždy lepšia než predstieranie.
3. Sledujte skutky, nie prázdne sľuby
Ten, komu na vás naozaj záleží, vám to ukáže svojimi činmi, nie len peknými slovami. Ak človek neustále sľubuje zmenu, no skutky sú nulové, odpoveď už máte pred sebou.
4. Dajte tomu šancu, ale s limitom
Poskytnite druhej osobe priestor, ale zároveň si stanovte hranicu, dokedy budete ochotní čakať. Buďte úprimní k sebe aj k druhému. Ak zmena nepríde, budete aspoň vedieť, že ste to skúsili.
5. Prestaňte investovať jednostranne
Ak ste jediní, kto do vzťahu dáva energiu, niečo zásadné nefunguje. Zamilovanosť by nikdy nemala zatieniť vašu sebaúctu a sebalásku.
6. Odišiel len odvážny
Ukončenie „skoro vzťahu“ môže bolieť, ale zotrvať niekde, kde nie ste skutočne vítaní, bolí ešte viac. Ak odídete, dávate sami sebe jasný odkaz – zaslúžite si lepšie, a tento krok vás priblíži k človeku, ktorý vás ocení naplno.
Čo robiť, keď to po dobrom nejde?
Niektorí ľudia ťažko rešpektujú jasné „nie“. Môžu sa vás pokúšať dostať späť, manipulovať vašimi citmi či vytvoriť si z vás emocionálnu zálohu. Pamätajte, že kontrolu nad situáciou máte vy.
- Pripravte si, čo chcete povedať.
- Vyberte si neutrálne miesto na rozhovor.
- Jasne vyjadrite, že táto situácia vám viac nevyhovuje.
- Nedajte sa zlákať späť prázdnymi sľubmi.
- Nastavte pevné hranice, prípadne úplne prerušte kontakt.
Život je príliš krátky na to, aby ste zostali vo vzťahu bez perspektívy. Rozhodnutie odísť je prejav odvahy a sebaúcty – a práve tieto hodnoty vám otvoria cestu k ozajstnej láske.
