Rakovina prsníka patrí medzi najčastejšie onkologické ochorenia u žien. V Európe aj na Slovensku si každoročne vyžiada tisíce nových prípadov a zostáva jednou z hlavných príčin úmrtí na rakovinu u žien. Dobrou správou je, že čím skôr sa ochorenie odhalí, tým väčšia je šanca na úspešnú liečbu.
Mnohé ženy sa spoliehajú na tzv. samovyšetrenie prsníkov, no moderná medicína už dnes zdôrazňuje iný prístup – poznanie vlastného tela a včasná reakcia na akúkoľvek zmenu.
Inštruktážne video (YouTube)
Krátky vizuálny návod môže pomôcť pochopiť základné kroky hmatovej kontroly
Čo hovoria odborné spoločnosti
- Samovyšetrenie (BSE – breast self-examination) – kedysi bolo ženám rutinne odporúčané, dnes sa už nepovažuje za spoľahlivý skríning. Štúdie ukázali, že nemá preukázaný vplyv na zníženie úmrtnosti na rakovinu prsníka. Naopak, často vedie k zbytočným biopsiám a stresu.
- Uvedomenie si vlastných prsníkov (breast self-awareness) – aktuálne odporúčania väčšiny odborníkov (napr. WHO, American Cancer Society, US Preventive Services Task Force, Európske onkologické spoločnosti) hovoria, že ženy by mali poznať normálny vzhľad a konzistenciu svojich prsníkov a všímať si akékoľvek nezvyčajné zmeny.
Kto je vo vyššom riziku rakoviny prsníka?
Rakovina prsníka môže postihnúť ženy v každom veku, no riziko je vyššie u týchto skupín:
- ženy po menopauze
- ženy s rodinnou anamnézou (ak sa ochorenie vyskytlo u matky, sestry alebo dcéry)
- nositeľky genetických mutácií (napr. BRCA1 alebo BRCA2)
- ženy, ktoré začali menštruovať pred 12. rokom, alebo mali menopauzu až po 50. roku
- ženy s nadváhou, nízkou pohybovou aktivitou alebo nadmerným príjmom alkoholu
Mladé ženy do 35 rokov tvoria malé percento pacientok, no ochorenie u nich často prebieha rýchlejšie a agresívnejšie.
Na aké zmeny si dávať pozor?
Najznámejším príznakom je hmatateľná hrčka, ale existuje viacero ďalších signálov:
- náhle vtiahnutie bradavky
- začervenanie alebo stvrdnutie kože na prsníku, vzhľad „pomerančovej kôry“
- výtok alebo krvácanie z bradavky
- zmena veľkosti alebo tvaru prsníka, ktorá nie je bežná
- opuch v oblasti podpazušia alebo pri kľúčnej kosti
Pri objavení niektorého z týchto príznakov je dôležité vyhľadať lekára.
Ako sa môžete doma kontrolovať?
Aj keď sa systematické samovyšetrenie už neodporúča ako oficiálny skríning, pravidelné všímanie si zmien na vlastnom tele má veľký význam.
- Najvhodnejší čas na kontrolu je týždeň po menštruácii, keď sú prsníky najmenej citlivé.
- Skúmajte prsia pohľadom pred zrkadlom – hľadajte zmeny tvaru, pokožky alebo bradaviek.
- Môžete ich prehmatať jemnými krúživými pohybmi brušiek prstov – v ľahu alebo aj v sprche.
- Nezabudnite na podpazušie, kde sa môžu objaviť zväčšené uzliny.
Najdôležitejšie nie je dodržiavať presný „návod krok za krokom“, ale poznať, čo je pre vaše telo normálne, a včas reagovať na to, čo sa vám nezdá.
Kedy ísť k lekárovi?
Ak spozorujete akúkoľvek podozrivú zmenu, neodkladajte návštevu lekára. Väčšina hrčiek či zmien sa ukáže ako nezhubná, ale iba odborné vyšetrenie (mamografia, ultrazvuk, prípadne biopsia) dokáže určiť, o čo ide.
Čím skôr sa problém rieši, tým menej náročná býva liečba a tým vyššie sú šance na uzdravenie.
Možnosti liečby rakoviny prsníka
Liečba je vždy individuálna a závisí od štádia ochorenia. Najčastejšie zahŕňa:
- chirurgické odstránenie nádoru
- rádioterapiu (ožarovanie)
- chemoterapiu
- hormonálnu liečbu
- modernú cielenú biologickú liečbu
Výskum v tejto oblasti napreduje – napríklad nové metódy uchovávania prsného tkaniva pomáhajú vedcom testovať účinnosť liekov bez potreby pokusov na zvieratách.
Záver
Dnes už vieme, že samovyšetrenie samo o sebe neznižuje úmrtnosť na rakovinu prsníka. To však neznamená, že je zbytočné sledovať svoje telo. Práve naopak – poznanie normálneho stavu prsníkov a rýchla reakcia na zmeny môže viesť k skorému záchytu ochorenia.
Najistejšou prevenciou zostáva kombinácia:
- pravidelné preventívne gynekologické prehliadky
- skríningové mamografie podľa veku a rizika
- zdravý životný štýl a uvedomelý prístup k vlastnému telu
Vaša všímavosť a včasná návšteva lekára pri akýchkoľvek zmenách môžu zachrániť život.
