Osobnostné testy sa stali populárnym nástrojom na objavovanie a lepšie pochopenie nášho vnútorného sveta. Môžu nám pomôcť odhaliť silné a slabé stránky, zistiť, čo nás poháňa vpred, a kde by sme sa ešte mohli zlepšovať. Hoci väčšinou poznáme testy, ktoré pozostávajú z otázok a voliteľných odpovedí, existujú aj netradičné prístupy: napríklad spôsob, akým sedíme na stoličke, môže veľa prezradiť o našich charakterových črtách a správaní.
V nasledujúcich riadkoch si prejdeme päť ilustrovaných polôh pri sedení. Je pravdepodobné, že sa v niektorej z nich spoznáte. Každá poloha nesie svoj vlastný význam a odkrýva špecifické vlastnosti vašej osobnosti. Ak sa nájdete vo viacerých polohách, môže to znamenať, že vaša osobnosť je kombináciou viacerých typov – a to je úplne bežné. Nech už ste sa našli v jednej či viacerých možnostiach, výsledky berte s nadhľadom. Aj keď takéto pozorovanie držania tela nie je exaktnou vedou, môže naznačiť niečo zaujímavé o tom, ako uvažujete a konáte v bežnom živote.
Testy osobnosti a ich význam
Rozmanitosť testov
Na internete i v rôznych populárno-psychologických magazínoch sa bežne stretávame s veľkým množstvom osobnostných testov. Niektoré z nich vyžadujú rýchle odpovede na najrozličnejšie otázky, iné zas fungujú na báze vyznačenia určitej možnosti, s ktorou sa najviac stotožňujete. Podstatné však je, že všetky majú jediný hlavný cieľ: pomôcť nám lepšie porozumieť sebe samým.
Čo nám prezrádzajú?
Tieto testy poskytujú priestor na hlbšie zamyslenie, vďaka ktorému môžeme odhaliť, prečo reagujeme určitým spôsobom na rôzne životné situácie. Ak si napríklad uvedomíme, že väčšinou konáme impulzívne, môžeme sa naučiť svoje reakcie korigovať či využiť svoju spontánnosť v prospech kreativity. Naopak, ak sme príliš opatrní, možno nám test naznačí, že by sme si mohli občas dovoliť trochu viac riskovať.
Každý človek je originál
Vždy sa oplatí mať na pamäti, že neexistujú dvaja úplne totožní ľudia. Niektorí si pred každým dôležitým krokom všetko dôkladne premyslia, kým iní radi skáču do nových situácií po hlave. To, čo nás robí jedinečnými, sú práve naše charakterové črty. Preto ani reakcia dvoch ľudí na ten istý podnet nikdy nebude stopercentne rovnaká.
Držanie tela ako zrkadlo vašej osobnosti
Pri pohľade na päť obrázkov s rôznymi spôsobmi sedenia sa môžete zamyslieť: Ako sa väčšinou posadíte vy, keď si bezmyšlienkovite sadáte na stoličku? Možno vás prekvapí, ako veľmi môže zdanlivo banálna vec, akou je poloha nôh či chrbta, prezradiť o vašom prístupe k životu.
Nasledujúce popisy sú spojené s piatimi ilustrovanými postavami. Každá postava sedí inak a vystihuje určitý typ osobnosti. Aj keď existujú rôzne odtiene medzi týmito kategóriami, jeden z týchto typov pravdepodobne najviac vystihuje vás alebo niekoho vo vašom okolí.
1. Postava č.1 – Zodpovednosť a spoľahlivosť
Ak najčastejšie sedíte tak, ako postava číslo jedna (mierne vzpriamený chrbát a chodidlá pevne na zemi), ste človek, na ktorého sa dá spoľahnúť. Patria k vám vlastnosti ako zodpovednosť a ohľaduplnosť voči iným. Snažíte sa v živote konať správne a predtým, než sa do niečoho pustíte, vždy zvážite, aký vplyv bude mať vaše konanie na okolie. Nechcete druhým spôsobiť nepríjemnosti alebo bolesť, a to vás často vedie k uvážlivému rozhodovaniu.
Zamýšľate sa nad dôsledkami svojich činov, preto medzi vašimi priateľmi a kolegami pôsobíte ako človek, ktorý si vie zachovať rozvahu aj v náročných chvíľach. Možno sa občas pristihnete pri tom, že priveľa premýšľate – no váš dôsledný prístup vám zároveň prináša dôveru ostatných, ktorú si svedomito strážite.
2. Postava č.2 – Sebastrednosť a vytrvalosť
Sedenie podobné postave číslo dva naznačuje, že ste človek, ktorý si ide nekompromisne za svojím cieľom. Keď si niečo zaumienite, len ťažko vás niekto odhovorí alebo ovplyvní. Sem-tam to môže vyzerať, že viac prihliadate na svoje záujmy než na pocity ostatných, čo niekedy môže pôsobiť sebecky.
Vaša silná stránka však spočíva v tom, že keď sa pre niečo nadchnete, dokážete do toho vložiť maximum energie. Ste človek, ktorý sa nerád zdržiava analýzami, ale radšej koná priamo. Vo vedúcej pozícii alebo pri riadení projektov môžete byť neoceniteľným hnacím motorom, no nezabúdajte sem-tam spomaliť a spýtať sa, ako sa cítia ľudia okolo vás.
3. Postava č.3 – Zábava, optimizmus a komunikácia
Ak zvyknete sedieť podobne ako postava číslo tri, vyžaruje z vás prirodzená ľahkosť a dobrá nálada. Ľudia vás často vnímajú ako vtipného, spontánneho a priateľského človeka. Radi sa bavíte v spoločnosti, neodmietnete pozvanie na akciu či príjemné posedenie a dokážete druhých ľahko rozosmiať.
Vďaka vášmu optimistickému prístupu sa na svet dívate zväčša z tej lepšej stránky. Občas sa však môžete stretnúť s nepochopením tých, ktorí berú život vážnejšie. Snažte sa preto nájsť rovnováhu medzi bezstarostným prístupom a zodpovednosťou. Váš humor a nadhľad môžu byť nesmierne dôležité v situáciách, keď treba upokojiť napätie či priviesť ľudí na iné myšlienky.
Pozoruhodný test osobnosti:
To, čo vidíte ako prvé na určitom obrázku, môže odhaliť, či ste momentálne šťastní alebo smutní. Podobné psychologické testy sú populárne práve vďaka tomu, že nás učia vnímať vlastné podvedomé nastavenie.
4. Postava č.4 – Vyrovnanosť, láskyplnosť a motivácia
Ak sa najlepšie cítite v pozícii postavy číslo štyri (kedy pôsobíte uvoľnene, no zároveň ladne), s najväčšou pravdepodobnosťou ste vyrovnaný človek, ktorý sa rád stará o druhých. Máte v sebe veľkú dávku empatie a ochoty pomôcť – neodmietnete podporu ani v ťažších chvíľach a snažíte sa ľuďom vo svojom okolí dodať odvahu či motiváciu.
Prekážky v živote nevnímate ako koniec sveta, ale skôr ako príležitosť na osobný rast. Dokážete inšpirovať iných, aby sa nevzdávali, keď im niečo nejde podľa plánu. V pracovných kolektívoch alebo medzi priateľmi vystupujete ako stabilný prvok, ktorý udržiava dobré vzťahy. Nie je pre vás ťažké podržať niekoho v ťažkej chvíli, a práve preto vás ľudia vyhľadávajú.
Krátky psychotest:
Skúste rýchlo odpovedať, ktorým smerom ide kôň na obrázku? Vaša voľba môže prezradiť, či sa radíte k realistom, snílkom alebo k ľuďom, ktorí uprednostňujú logiku pred intuíciou.
5. Postava č.5 – Dominancia a tvrdohlavosť
Pozícia tela v štýle postavy číslo päť prezrádza sebavedomie, ba až dominanciu. Ste typ človeka, ktorý dôveruje vlastnej pravde a často neakceptuje protichodné názory. Keď vás niekto nesprávne odhadne alebo vám otvorene nesúhlasí, dokážete ho ľahko „vyškrtnúť“ zo svojho života.
Vaša vôľa je silná a ciele si stanovujete vysoko. Prekážky prekonávate húževnatým spôsobom a málokedy ustúpite. Pre druhých to môže byť inšpiratívne, pretože vidia, ako si stojíte za svojím bez kompromisov. Zároveň však pozor na prílišnú tvrdohlavosť – môže vám brániť v rozvoji, ak si odmietnete priznať prípadné chyby alebo limity.
Čo si z toho odniesť?
Každé držanie tela a spôsob sedenia symbolizujú určitú časť našej osobnosti, no sme komplexné bytosti a v rôznych situáciách sa môžeme správať odlišne. V niektorých oblastiach života môžeme byť prísni, inde zase benevolentní. Takéto testy by mali byť skôr zábavným a užitočným sprievodcom k sebapoznaniu, než pevnou nálepkou, ktorá nás definuje vo všetkom.
Ak vás zaujíma psychológia a medziľudské vzťahy, môžete skúsiť aj ďalšie testy či pozorovania samých seba. Čítajte knihy, články, sledujte rozhovory s odborníkmi a analyzujte vlastné reakcie v rôznych situáciách. Z dlhodobého hľadiska môže byť práve toto najlepšia cesta k vyrovnanému a naplnenému životu.
Najdôležitejšie je si uvedomiť, že každý z nás má potenciál meniť a zdokonaľovať svoje postoje. Sedenie na stoličke môže odhaliť niečo o našej osobnosti, avšak konečnú podobu našich charakterov formuje mnohonásobne viac faktorov, než len poloha nôh či rúk. Skúmajte, objavujte a berte tieto zistenia ako odrazový mostík, nie ako nepriestrelnú pravdu.
Nech už pri sedení pripomínate akúkoľvek zo spomínaných postáv, majte na pamäti, že rozmanitosť ľudských pováh a správania robí svet zaujímavým a farebným.
