Slávna ruská fyzioterapeutka Doktorka Irina Stefanovski tvrdí, že pomocou revolučného receptu ženy môžu každý deň schudnúť až o 1 centimeter. Dobrou správou je, že recept je na prípravu pomerne jednoduchý a dokonca vám nezaťaží ani peňaženku.
Tajomstvom receptu je chren, ktorý je extrémne efektívny a spôsobuje chudnutie. Práve táto surovina pomáha organizmu v celom procese. Zvyčajne ho používame ako doplnok k ochutenie. Keďže je bohatý na vitamíny C, B1, B6, B12, a minerály, železo, vápnik, horčík a fosfor, chren je možné využiť nielen ako ochucovadlo ale ako tú pravú surovinu pre vaše zdravie.
Ingrediencie:
- 125 g – chrenu
- 3 ks – citrónu
- 3 lyžice medu
Príprava:
Chren nakrájajte a dobre ho rozmixujte. Umytý citrón nakrájajte na kocky, odstráňte jadierka a potom ho pridajte spolu s medom k chrenu do mixéra a mixujte, kým sa nevytvorí jednotná zmes.
Zmiešanú zmes prelejte do sklenenej nádoby a umiestnite do chladničky.
Dávkovanie:
2x denne zjedzte jednu lyžicu tejto hmoty spolu s jedlom. Výsledok uvidíte už po 3 týždňoch.
