Rakovina hrubého čreva patrí medzi najčastejšie zhubné ochorenia súčasnosti, pričom smutnou skutočnosťou zostáva, že ju väčšina pacientov odhalí až v pokročilom štádiu. Skoré varovné príznaky pritom telo vysiela omnoho skôr, než by sme si vôbec pripustili. Prekvapivo sa tieto nenápadné signály môžu prejaviť dokonca už počas jedenia či krátko po jedle. Ktoré dva hlavné varovné príznaky by vás mali okamžite spozornieť?
Tieto signály nikdy neignorujte ani v prípade, že sa vám zdajú byť celkom banálne alebo prechodné. Včasná reakcia môže rozhodnúť o vašom zdraví či dokonca živote.
1. Výrazná a nečakaná strata chuti do jedla
Stalo sa vám v poslednej dobe, že vaše obľúbené jedlo, ktoré ste vždy s chuťou konzumovali, zrazu stratilo príťažlivosť? Zistili ste, že sa do jedla musíte doslova nútiť, že vás jednoducho nič neláka, a jedávate skôr zo zvyku alebo preto, aby ste neurazili ostatných? Ak tento stav trvá dlhšie než niekoľko dní a nemá jasnú príčinu, napríklad chorobu, stres či úmyselnú diétu, môže ísť o dôležitý varovný signál, ktorý neradno podceňovať.
Pri vzniku nádorového ochorenia hrubého čreva totiž telo mení svoje vnútorné procesy a metabolizmus sa snaží prispôsobiť novej, neznámej situácii. Dochádza k poruchám trávenia, ktoré sa prejavia práve nechuťou a stratou apetítu. Ak dlhodobo necítite hlad, vaše telo sa vám možno snaží niečo naznačiť.
2. Nepríjemný tlak a pocit plnosti už po malom množstve jedla
Stáva sa vám často, že zjete len malé množstvo potravy, a už o chvíľu máte pocit, akoby ste práve absolvovali veľkú hostinu? Objavuje sa nepríjemný tlak, nadúvanie či bolesť v brušnej oblasti? Nepripisujte automaticky tieto príznaky klasickému prejedenie alebo bežným zažívacím ťažkostiam.
Nezvyčajný a opakovaný pocit plnosti aj po malých porciách môže byť spôsobený vážnejšími zdravotnými problémami, vrátane rakoviny hrubého čreva či iných ochorení tráviaceho systému. Tento jav nastáva preto, že sa nádor postupne rozrastá a začína tlačiť na tráviaci trakt, čo spôsobuje nepríjemné fyzické symptómy.
Čo robiť, ak sa tieto príznaky objavia?
V prvom rade neprepadajte panike – nie každá bolesť brucha či nechutenstvo automaticky znamená rakovinu. Na druhej strane však nesmiete tieto symptómy bagatelizovať, najmä ak sa vracajú pravidelne alebo trvajú dlhšie než jeden týždeň. Veľmi dôležité je sledovať aj ďalšie sprievodné príznaky, ako sú náhla strata hmotnosti bez dôvodu, pretrvávajúca únava, slabosť či prítomnosť krvi v stolici.
V takýchto prípadoch je nevyhnutné navštíviť lekára, ktorý vám vykoná základné vyšetrenia a určí príčinu ťažkostí. Je lepšie absolvovať jednu preventívnu návštevu navyše ako zanedbať príznaky vážneho ochorenia.
Prevencia môže zachrániť život
V rámci prevencie rakoviny hrubého čreva by ste od veku 50 rokov mali pravidelne absolvovať preventívne testy na prítomnosť skrytého krvácania v stolici, tzv. okultné krvácanie. Ak máte toto ochorenie v rodinnej anamnéze, neváhajte začať s preventívnymi prehliadkami už skôr, pokojne aj po štyridsiatke.
Podstatné je tiež upraviť životný štýl a stravovacie návyky. Snažte sa do svojho jedálnička zaradiť dostatok vlákniny (napríklad ovocie, zeleninu či celozrnné výrobky) a naopak obmedzte konzumáciu živočíšnych tukov, údenín a spracovaného mäsa.
Nepodceňujte signály vlastného tela
Telo nám vždy jasne naznačuje, keď niečo nie je v poriadku. Rakovina hrubého čreva môže svoje symptómy skrývať za nenápadné signály, ktoré je veľmi jednoduché ignorovať či prehliadnuť. Ak si všimnete akékoľvek zmeny vo vašom trávení či chuti do jedla, spozornite. Vy sami najlepšie poznáte svoje telo, a preto by ste tieto signály nemali ignorovať ani odkladať návštevu odborníka.
Vaše zdravie stojí za zvýšenú opatrnosť. Radšej byť príliš starostlivý ako neskôr ľutovať zanedbanie varovných signálov.
