Pokiaľ niekto bojuje s chudokrvnosťou, určite sa oplatí navštíviť odborníka, pretože problém môže byť časom vážny. Dôvodov môže byť veľa, ale pokiaľ tieto príznaky uvidíte samy, navštívte doktora.
1. Bežné infekcie
Pokiaľ niekto trpí infekciami alebo zraneniami, môže byť jeho hladina hemoglobínu príliš nízka. Je potrebné to konzultovať s odborníkom, aby predpísal vhodnú liečbu.
2. Slabé nechty, vlasy
Rednutie vlasov a slabé nechty môžu naznačovať nedostatok železa.
3. Únava a slabosť
Pokiaľ ste neustále ospalí, aj keď spíte dostatočne dlho, môže to byť tiež známka nedostatku železa v tele.
4. Bolesť hlavy, závrať keď vstávate
Tieto príznaky môžu byť i príznakmi nedostatku železa, odborník presne stanoví diagnózu.
5. Dýchavičnosť
Môže sa objaviť aj keď idete po schodoch, ale pri väčšej námahe alebo tréningu môže byť dýchavičnosť dosť závažná.
6. Rýchly srdcový tep
Anémia a nedostatok kyslíka spolu úzko súvisí. Aj toto môže byť príznak anémie.
7. Syndróm nepokojných nôh
Pokiaľ začnete mykať nohami samy, môže to byť desivé, ale môže to byť spôsobené práve nedostatkom železa.
8. Bolesť na hrudi
Tento príznak by nemal byť ignorovaný, pretože je tiež možné, že nie je spôsobený nedostatkom železa, ale srdcovým infarktom.
9. Studené nohy a ruky
Kvôli problémom s krvným obehom a nedostatkom železa sa ani v lete nemôžu končatiny zohriať. V tomto prípade musíme telu dodať nie viac oblečenia, ale viac železa.
