Vlasy sú pre väčšinu žien dôležitou súčasťou vzhľadu. Túžime, aby pôsobili pevne, lesklo a aby ich vypadávalo čo najmenej. K tradičným produktom, ako sú šampóny, kondicionéry či oleje, sa v posledných rokoch pridala aj ďalšia rutinná procedúra – peeling pokožky hlavy.
VIDEO: Ako si urobiť peeling pokožky hlavy správne
Ak si neviete predstaviť, ako presne peeling aplikovať, môže vám pomôcť názorná ukážka. Vo videu nižšie je vidieť, ako peeling naniesť, ako masírovať pokožku a ako dlho nechať produkt pôsobiť:
Táto technika nie je novinkou vo svete dermatológie. Odborníci ju odporúčajú ako spôsob, ktorý môže zlepšiť stav pokožky hlavy a nepriamo podporiť zdravší rast vlasov.
Prečo sa peeling pokožky hlavy dostáva do popredia
Moderná starostlivosť o vlasy čoraz viac zdôrazňuje, že kvalita vlasov začína pri pokožke hlavy. Podobne ako pokožka na tvári či tele, aj koža pod vlasmi potrebuje občas pomoc, aby sa zbavila nahromadených nečistôt.
Peeling dokáže bezpečne odstrániť:
- odumreté kožné bunky
- nadbytočný maz
- zvyšky stylingových prípravkov
- nečistoty, ktoré bežný šampón nie vždy úplne uvoľní
Ak sa tieto vrstvy hromadia dlhodobo, môžu upchávať vlasové folikuly a spôsobovať podráždenie, tvorbu šupiniek alebo mastenie vlasov. Peeling nevylieči genetické vypadávanie vlasov ani nezastaví androgénnu alopéciu, ale dokáže zlepšiť prostredie, v ktorom vlasy rastú.
Ako peeling správne používať
Najjednoduchším spôsobom je siahnuť po jemnom chemickom peelingu určenom priamo na pokožku hlavy. Odborníci odporúčajú produkty s obsahom kyseliny salicylovej, ktorá dokáže rozpúšťať maz a odumreté bunky bez mechanického drhnutia.
Postup:
- Produkt rozotrite po pokožke hlavy rovnomerne.
- Prstami vykonajte jemnú masáž – tlak má byť príjemný, nie agresívny.
- Peeling nechajte pôsobiť podľa návodu.
- Opláchnite vlažnou vodou a pokračujte šampónom a kondicionérom.
Správne prevedený peeling nepoškodzuje vlasové vlákno, pretože pôsobí na pokožku, nie na dĺžky vlasov.
Ako často peeling zaradiť
Tu je dôležité držať sa odporúčaní dermatológov:
- normálna alebo mastná pokožka: približne raz týždenne
- suchá alebo citlivá pokožka:raz za dva týždne alebo ešte menej často
Príliš častá exfoliácia môže spôsobiť začervenanie, svrbenie či narušenie kožnej bariéry. Najlepšie je pozorovať reakciu vlastnej pokožky a frekvenciu prispôsobiť.
Masážny hrebeň ako doplnok starostlivosti
Peeling nie je jedinou metódou, ktorá podporuje prekrvenie pokožky. Na trhu sú dostupné špeciálne masážne hrebene, ktoré jemne stimulujú kožu bez poškodenia vlasov.
Ako ich používať:
- masírujte pokožku krúživými pohybmi
- nevyvíjajte prílišný tlak
- používať ich môžete nasucho aj v kombinácii s vlasovým olejom
Masáž môže podporiť prekrvenie a uvoľnenie napätia, ale sama o sebe nezastavuje vypadávanie vlasov – slúži skôr ako doplnkový relaxačný rituál.
Zhrnutie – čo je naozaj pravda?
✔ Peeling pokožky hlavy môže zlepšiť jej stav, odstrániť maz a nečistoty a tým vytvoriť lepšie prostredie pre rast vlasov.
✔ Pomáha aj pri lupinách, svrbení či pocite ťažkej, mastnej pokožky.
✔ Ak sa používa správne, neprispieva k lámaniu vlasov.
✘ Neexistujú dôkazy, že peeling dokáže vyliečiť genetické vypadávanie vlasov.
✘ Nadmerné používanie môže pokožku podráždiť.
