Zubný kaz patrí medzi najčastejšie chronické ochorenia detského veku. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie postihuje až polovicu detí vo veku do šiestich rokov. Rodičia ho však často podceňujú, pretože si myslia, že mliečne zuby „aj tak vypadnú“. To je veľká chyba.
Mliečne zuby majú zásadný význam pre vývoj čeľuste, reči aj pre správne prerezávanie trvalých zubov. Ak sa zničia predčasne, môže to viesť k posunu ostatných zubov, problémom so zhryzom, poruchám reči a dokonca aj k zníženému sebavedomiu dieťaťa.
Zubný kaz u detí vzniká rýchlo – a má jasné príčiny
Zubný kaz je infekčné ochorenie spôsobené baktériami, ktoré premieňajú cukry z potravy na kyseliny. Tie postupne narúšajú zubnú sklovinu.
U detí je tento proces rýchlejší, pretože ich sklovina je tenšia a mäkšia než u dospelých.
Najčastejšie príčiny kazu u detí:
- časté pitie sladkých nápojov, vrátane džúsov či ochuteného mlieka
- zaspávanie s fľašou v ústach (tzv. syndróm z dojčenskej fľaše)
- nedostatočné alebo nepravidelné čistenie zubov
- časté občerstvenie počas dňa – tzv. „celodenné hryzenie“
- nízka koncentrácia fluoridov v zubnej paste
- prenos baktérií od rodiča – napríklad ochutnávaním jedla rovnakou lyžičkou
Sociálne faktory hrajú veľkú rolu
Výskumy ukazujú, že kazivosť zubov u detí výrazne ovplyvňuje aj prostredie, v ktorom vyrastajú.
Deti z rodín s nižším príjmom alebo s obmedzeným prístupom k zubárovi majú štatisticky viac kazov. Dôvodom býva kombinácia nedostatku informácií, stresu, menej kvalitnej stravy a zanedbanej preventívnej starostlivosti.
Aj keď zubná kefka stojí len pár eur, pravidelné prehliadky, fluoridácia alebo výmena výplní vyžadujú čas a financie, ktoré nie sú vždy dostupné. Z tohto dôvodu je prevencia v materských a základných školách mimoriadne dôležitá.
Ako sa kaz prejavuje
V počiatočnom štádiu si rodičia kaz často nevšimnú.
Spočiatku ide len o bielu alebo matnú škvrnu na zube – to je už prvý znak demineralizácie.
Ak sa nelieči, sklovina sa rozpadá, vzniká dutinka a objavuje sa bolesť.
Pokročilý kaz môže viesť až k zápalu ďasien alebo infekcii zubnej drene, čo býva veľmi bolestivé a niekedy si vyžaduje vytrhnutie zuba.
Okrem bolesti môže mať dieťa aj:
- problémy so žuvaním a chuťou do jedla
- ťažkosti s výslovnosťou
- zhoršený spánok
- znížené sebavedomie
Prevencia: čo naozaj funguje podľa odborníkov
Zubní lekári a pediatri sa zhodujú, že zubnému kazu sa dá vo väčšine prípadov predísť.
Najdôležitejšie zásady:
- Čistenie zubov dvakrát denne – ráno po raňajkách a večer pred spaním.
Deti by si mali zuby čistiť pod dohľadom rodiča aspoň do veku 8 rokov. - Používanie pasty s fluoridmi – podľa veku dieťaťa a odporúčania zubára.
- Obmedzenie sladkých jedál a nápojov – najmä medzi jedlami a pred spaním.
- Pravidelné preventívne prehliadky – aspoň dvakrát ročne.
- Nahradenie sladkých nápojov vodou – a medzi jedlami dať zubom čas na regeneráciu.
- Zábavná motivácia – napríklad farebné kefky, pesničky, časovače alebo rodinný rituál.
Úloha rodiny, škôl a zdravotníkov
Starostlivosť o detské zuby nie je len úlohou rodičov. V mnohých krajinách sa osvedčili preventívne programy, ktoré prebiehajú priamo v materských a základných školách.
Deti sa tam učia správne techniky čistenia, rozpoznávanie zdravých potravín a význam pravidelnej starostlivosti.
Aj na Slovensku zubní lekári odporúčajú, aby sa téma ústnej hygieny stala súčasťou výchovy už v ranom veku.
Včasné ošetrenie malého kazu je jednoduché a lacné – naopak, zanedbaný kaz často končí vytrhnutím zuba alebo bolesťou, ktorá dieťa traumatizuje.
Zubný kaz nie je len estetický problém. Ide o reálne ochorenie, ktoré môže ovplyvniť výživu, reč aj psychickú pohodu dieťaťa.
Dobrá správa je, že prevencia je jednoduchá a účinná – dve minúty čistenia zubov dvakrát denne a zdravší prístup k sladkostiam dokážu zmeniť celý život dieťaťa.
