Vedci nepochybujú o tom, že čaj má pozitívny vplyv na naše zdravie a pohodu. Za zmienku však stojí, že odborníci hovoria iba o odvaroch pripravovaných z pravých listov. Instantné čaje určite odporúčané nie sú. Pokiaľ nejaký máte v kuchyni, okamžite ho vyhoďte! Prečo sa taký čaj neoplatí piť? Môže mať konzumácia nebezpečné následky? Dodnes o tom vie iba pár ľudí.
Radšej ho nepite
Kto z nás si aspoň raz v živote nevychutnal skvelú chuť osviežujúcich a chutných nápojov z granulovaného čaju? Mnoho ľudí ho pilo v detstve a niektorí tak robia dodnes. Prečo je lepšie sa ho čo najskôr vzdať? Tento druh čaju obsahuje veľmi veľké množstvo cukru. V niektorých môžete nájsť aj tuk.
Cukor môže prispievať k nadváhe, obezite, cukrovke 2. typu, rakovine, zápalom a zubnému kazu. Okrem cukru je dobré vedieť aj o farbivách, vôňach a zvýrazňovačoch chuti obsiahnutých v týchto čajoch. Ak ich zaradíme do nášho každodenného jedálnička, môžeme mať problémy s bolesťami hlavy a brucha, hnačkou, nevoľnosťou alebo zažívacími ťažkosťami.
Granulované čaje dodávajú nášmu telu aj mnoho prázdnych kalórií. Iba vitamín C nepatrí medzi nežiaduce zložky tohto nápoja. Tieto druhy čajov je lepšie z kuchyne vyhodiť a nahradiť ich zdravými variantmi ako je zelený, biely alebo červený čaj z listov.
