Možno ste si už všimli ľudí, ktorí pri rozprávaní neustále mávajú rukami, ako keby potrebovali každú vetu „nakresliť“ do vzduchu. Pre niekoho je to príjemné spestrenie komunikácie, pre iného až otravný prejav, ktorý pôsobí prehnane. Najnovšie vedecké poznatky však ukazujú, že nadmerná gestikulácia rozhodne nie je prejavom hlúposti. Práve naopak – často ide o znak toho, že daný človek premýšľa veľmi aktívne a pohyby rúk mu pomáhajú triediť a vizualizovať myšlienky.
Ľudský mozog má tendenciu podporovať verbálnu komunikáciu aj neverbálnymi signálmi. Keď niekto hovorí a popri tom vášnivo gestikuluje – a nie je to taliansky temperament v akcii – väčšinou to znamená, že si v mysli doslova „kreslí“ to, čo vám chce odovzdať. Takýto prejav teda nie je prejavom hystérie či neschopnosti formulovať myšlienku, ale ide o prirodzenú pomoc mozgu pri vyjadrovaní.
Najskôr skutok, potom slovo?
Niektorí ľudia začnú gestikulovať ešte skôr, než im z úst vyjde prvé slovo. Neznalému pozorovateľovi to môže pripadať, že sú nervózni, neistí alebo im chýba slovná zásoba. Pravda je však iná – vizuálne spracovanie informácií v mozgu prebieha rýchlejšie než tvorba slov. Preto ľudia s výraznou priestorovou predstavivosťou nechávajú „hovoriť“ svoje ruky ako prvé.
Samozrejme, nehovoríme o situácii, keď vám niekto fyzicky ublíži a až potom začne rozprávať – tam by sa pravidlo „najskôr ruky, potom slová“ interpretovalo úplne inak.
Chaos, alebo len únava?
Intenzívne mávanie rukami môže na prvý pohľad pôsobiť chaoticky, ba dokonca vyvolať v okolí pocit, že dotyčný stráca kontrolu. Avšak nie vždy ide o prejav zmätku či nízkej inteligencie. Často za tým stojí obyčajná únava alebo neistota. Výskumy dokonca potvrdzujú, že ľudia pod stresom gestikulujú viac a menej koordinovane. V takých chvíľach je dôležité sledovať, či gestá ladia s tým, čo človek hovorí – často ide len o rytmus reči, nie o zmätok v hlave.
Ako mozog spúšťa gestá
Podľa teórie Gesture as Simulated Action mozog vyvoláva pohyby rúk ako prirodzenú reakciu na vnútornú predstavu alebo myšlienku. Keď si napríklad predstavíte, že otvárate dvere alebo naštartujete auto, aktivujú sa v mozgu tie isté oblasti ako pri skutočnom vykonaní tejto akcie. A ak o tejto činnosti zároveň hovoríte, vaše ruky často podvedome napodobnia daný pohyb.
V čom nám gestá pomáhajú
Gesta nie sú len ozdobou reči. Majú konkrétne funkcie, ktoré zlepšujú komunikáciu aj myslenie:
- pomáhajú udržať sústredenie a pozornosť
- uľahčujú hľadanie logických riešení
- podporujú plynulé formulovanie myšlienok
- aktivujú pamäť
- zvyšujú zrozumiteľnosť a efektivitu prejavu
- napomáhajú vytvárať pocit empatie
Ruky a hlas kráčajú ruka v ruke
Vedci zistili, že pohyb tela zvyčajne predbehne hlas o približne 0,15 sekundy. To znamená, že mozog aktivuje gesto skôr, než vydá signál na začatie reči. Ak sa gesto zhoduje s obsahom vety, následne sa spustí aj hlasový prejav.
Gestikuláciu sa dá aj naučiť
Existuje samostatná disciplína s názvom gestika, ktorá skúma význam a využitie pohybov rúk v neverbálnej komunikácii. Ruky dokážu slovám dodať dôraz, vyjadriť postoj či náladu, a preto je možné vedome sa učiť, ako gestikulovať účelne a primerane.
Najčastejšie gestá a ich význam
- Spojené ruky s prepletenými prstami – signalizujú nepriateľský alebo odmietavý postoj. Čím vyššie sú ruky, tým silnejšia je negatívna emócia či znechutenie.
- Trenie dlaní o seba – vyjadruje pozitívne očakávanie. Rýchle trenie znamená súhlas či nadšenie, pomalé môže naznačovať vypočítavosť alebo zákerný úmysel.
- Trenie prstov a palca – často symbolizuje očakávaný finančný či iný zisk, no na ostatných nepôsobí práve pozitívne.
- Otočená dlaň smerom nahor – gesto navodzujúce dôveru a otvorenosť, často ho používajú ľudia žiadajúci o pomoc či almužnu.
- **Špičky prstov opreté o seba („vežička“) ** – znak sebavedomia a autority. Ak je vežička otočená nadol, ide o autoritatívny, ale zároveň ochotný postoj vypočuť druhú stranu.
- Roztvorené ruky – prejav otvorenosti a úprimnosti, no zároveň gesto, ktoré sa dá ľahko zneužiť na získanie dôvery.
Ak si všimnete, že niekto používa gestá neprimerane alebo príliš okázalo, neznamená to hneď, že vás chce oklamať. No ak sa pohyby rúk a slovný prejav nezhodujú, môže ísť o signál, že jeho úmysly nie sú celkom čisté. Reč tela totiž často prezradí viac než slová – a niekedy je dobré čítať ju skôr, než dotyčný stihne niečo povedať.
