Fantastické tipy, ako vám jablčný ocot uľahčí život. Pomôže vám s chudnutím, pôsobí ako prírodný liek na rôzne zdravotné problémy a je užitočný dokonca aj v domácnosti.
Večerný spaľovač tukov
Potrebujeme
- 1 lyžicu jablčného octu
- kúsok citróna, stačí štvrtka, prípadne aj menej
- hrsť petržlenu, starý známy zázrak na chudnutie
- 1 lyžička mletej škorice
- 1 lyžička kvalitného medu
- voda
Postup
Do šálky si dáme nasekanú petržlenovú vňať a pridáme aj ostatné prísady teda jablkový ocot, škoricu a vylisovanú citrónovú šťavu. Zalejeme vriacou vodou ako klasický čaj, dobre premiešame a necháme vychladnúť na takú teplotu, aby nám bol nápoj príjemný na pitie. Do nápoja potom primiešame čajovú lyžičku medu a pomaly vypite. Okrem spaľovania tukov máte postarané aj o kvalitnejší odpočinok.
Čerstvo pripravený nápoj vypite každý večer pred spaním. Nemá žiadne vedľajšie účinky, môžete ho piť, pokiaľ nebudete s výsledkom spokojní. Všetky zložky tohto nápoja sú mimoriadne účinné nielen pri spaľovaní tukov, ale podporia aj vašu imunitu a zdravie. Zároveň ide o výborný antioxidant, ktorý vás zbaví toxínov.
Zlá chuť a zápach z úst
Nalejte 1 lyžicu jablčného octu do 8 dielov vody a pridajte plátok citróna. Tento nápoj vypite pred spaním. Eliminuje baktérie v ústach, ktoré sú zodpovedné za ranný zápach a zlú chuť v ústach a vy sa prebudíte svieži.
Znižuje hladinu cukru v krvi
Niektorí ľudia majú problém s nespavosťou, ktorý môže byť spôsobený aj vysokou hladinou cukru v krvi. Jablčný ocot znižuje hladinu cukru v krvi. Stačí si dať 2 čajové lyžičky jablčného octu priamo pred spaním každý večer. Pokiaľ však beriete lieky, poraďte sa pred užívaním tejto prírodnej medicíny so svojím lekárom.
Nočné kŕče v nohách
Stáva sa vám, že keď si večer ľahnete do postele pociťujete nepríjemné bolestivé kŕče v nohách? Dôvodom môže byť nízka hladina draslíka v tele. Zmiešajte dve polievkové lyžice jablčného octu s lyžičkou medu a pohárom teplej vody, vypite pred spaním. Bohatý obsah draslíka v jablčnom octe pomôže upokojiť kŕče a doplniť potrebný draslík.
Pomôže s upchatým nosom
Jablčný ocot môžete použiť aj ako účinný prostriedok na liečbu infekcie vedľajších nosových dutín. Obsah vitamínov skupiny B, E, vápnika, draslíka a horčíka pomáha upokojiť príznaky alergií a prechladnutia. Vďaka vysokému pH tiež pomáha uvoľňovať hlien. Pri problémoch s upchatým nosom vyskúšajte 1 lyžičku jablčného octu zmiešať s pohárom vody a vypiť.
Uľaví od pálenia záhy
Mnohí ľudia sa na jablčný ocot spoliehajú aj v prípade, že ich po ťažkom jedle trápi pálenie záhy. Jablčný ocot pomôže vyrovnať pH v žalúdku a rýchlejšie spracovať potravu a zabraňuje tak refluxu. Dajte si po jedle 1 šálku vody zmiešanú s 1 lyžičkou jablčného octu.
Utlmí bolesť v krku
Jablčný ocot má silné antibakteriálne vlastnosti, ktoré vám pomôžu v prípade, že sa ozývajú nepríjemné bolesti hrdla. Stačí, keď zmiešate 1 diel octu, 1 diel vody a kloktať 3-5 minút. Zmes zničí baktérie a zabráni tomu, aby sa infekcia rozširovala.
Pomôže s nafukovaním a plynatosťou
Jablčný ocot pomôže pri nepríjemných tráviacich problémoch, ktoré spôsobujú nafukovanie a plynatosť. Pred jedlom vypite pohár vody s 1 lyžicou jablčného octu. Tento prípravok podporuje trávenie a aktivizuje metabolické procesy, ktoré sa starajú o efektívne spracovanie potravy bez spomínaných nepríjemných vedľajších efektov.
Pokračujte na ďalšej strane
Čkanie
Pokiaľ sa neviete zbaviť čkania, užite 1 neriedenú lyžičku jablčného octu.
Zbaví vás lupín
Jablčný ocot pomôže aj v boji proti lupinám. Vysoká hladina kyslosti octu vyrovná pH na pokožke hlavy a zabráni ďalšiemu rastu kvasiniek a baktérií. Zmiešajte ¼ šálky jablčného octu a ¼ šálky vody, prelejte do fľaše s rozprašovačom, nastriekajte na korienky vlasov a pokožku hlavy a nechajte pôsobiť 15 minút. Potom umyte ako obvykle
Odstráni zápach z nôh aj topánok
Jablčný ocot účinne ničí baktérie, ktoré sú pôvodcom nepríjemného zápachu. Namočte si nohy do roztoku vody a jablčného octu a nepríjemný zápach je po chvíľke preč. Tiež si môžete vyrobiť vlastné osviežujúce obrúsky na nohy. Stačí, keď detské utierky zalejete šálkou jablčného octu, necháte na noc v chladničke a ráno máte k dispozícii obrúsky, ktoré vás zbavia nepríjemného zápachu nôh vždy, keď to budete potrebovať. Jablčný ocot tiež pomôže odstrániť zápach z topánok. Stačí, keď zmiešate 1 diel octu s 1 dielom vody, nastriekate do topánok a necháte prirodzene uschnúť.
Pomôže s bradavicami
Bradavice sa môžu objaviť kdekoľvek na tele. Najčastejšie sú spôsobené vírusom HPV, ktorý sa môže dostať do tela malými rankami na pokožke. Jablčný ocot poskytuje prírodný spôsob, ako bradavice odstrániť z pokožky. Zmiešajte 1 šálku octu s vodou, naneste na vatový tampón a jemne naneste na bradavice.
Upokojí svrbenie pokožky
Jablčný ocot je veľmi účinné antiseptikum a má aj antimykotické vlastnosti, ktoré účinne pomôžu pri pálení a svrbení pokožky. Aplikujte malé množstvo jablčného octu na problematické oblasti na vašej pokožke (naneste na vatový tampón a jemne poklepkávajte po problematických oblastiach).
Neutralizuje zápach vo vašom domove
Nabudúce, keď budete chcieť kupovať drahý osviežovať vzduchu do vášho domu, spomeňte si na jablkový ocot. Dokáže totiž účinne neutralizovať nepríjemný zápach a na rozdiel od osviežovačov z obchodu vás z neho rozhodne nerozbolí hlava. Zmiešajte 1 diel octu s 1 dielom vody a prelejte do fľaše s rozprašovačom. Tento roztok odstráni nepríjemný zápach.
Netoxický univerzálny čistič
Nefiltrovaný jablčný ocot dokáže zničiť baktérie a perfektne vyčistiť rôzne povrchy vo vašom byte. Je vynikajúci napríklad na leštenie dreveného nábytku, ale výborne sa hodí aj do kúpeľne. Kde nielen vráti lesk a zároveň účinne zničí baktérie. Zmiešajte 1 diel octu s 1 dielom vody a používajte ako bežný čistiaci prostriedok.
Uvoľní upchatý odtok
Pokiaľ máte problém s odtokom v kúpeľni alebo kuchyni, nemusíte hneď siahať po agresívnych chemikáliách. Nasypte do odtoku ½ šálky jedlej sódy a zalejte 1 šálkou jablčného octu . Vytvoríte tak bublajúci vulkán, ktorý rozpustí nečistoty, mastnotu a spriechodní upchatý odtok.
Odstráni pleseň
Nefiltrovaný ocot je účinný netoxický bojovník proti plesni. Umyte vnútro práčky a gumové tesnenie octom a tiež ho použite pri pláchaní, nalejte do práčky 1 šálku octu . Rovnako pomôže s plesňou na sprchovom závese alebo tesneniach na vani či sprchovacom kúte.
Bielizeň rovná aj bez žehlenia
Nemáte po ruke žehličku a potrebujete rýchlo vyrovnať záhyby na vašom oblečení? Vo fľaši s rozprašovačom zmiešajte 1 diel octu a 3 diely vody. Nastriekajte na oblečenie a nechajte voľne uschnúť. Oblečenie bude po uschnutí bez záhybov.
