Káva je naozaj chutný a lahodný nápoj, ktorý si získal srdcia naozaj mnohých ľudí. Niekto ju pije pre jej výbornú chuť, iní pijú kávu kvôli energii, ďalší zase iba zo zvyku. Pokiaľ aj vy pijete kávu a doprajete si ju viac ako raz denne, mali by ste vedieť nasledujúce informácie.
Odborníci totiž tvrdia, že káva by mohla mať pre zdravie človeka obrovské prínosy, teda v prípade, že si kávu doprajete viackrát ako raz denne. A na čo vlastne odborníci prišli a ako je možné, že káva pomáha nášmu zdraviu?
Odborníci z Lekárskej fakulty Univerzity v Southamptone prišli na to, že káva môže znižovať ochorenie pečene a tiež možnosť vzniku mŕtvice. Prišli na to, že pokiaľ konzumujete kávu aspoň 3x denne, znižujete tak riziká toho, že budete trpieť rôznymi chorobami.
Práve spomínané 3 šálky kávy denne sú spojené s väčším prínosom z hľadiska kardiovaskulárnych ochorení. Človek, ktorý pije kávu, má až o 19 % nižšiu šancu, že ochorie na kardiovaskulárne ochorenia.
Pokiaľ teda milujete kávu, rozhodne vám odporúčame, aby ste si dopriali aspoň 2 šálky denne, najlepšie tri. Ako sa ale hovorí, nič by sa nemalo preháňať a pokiaľ vám káva nerobí dobre, radšej to s ňou nepreháňajte.
