Levanduľa je nielen krásna, ale aj voňavá rastlina, ktorú mnoho ľudí pestuje vo svojich záhradách alebo na balkónoch. Jej využitie však nemusí končiť len zberom kvetov a ich sušením pre aromatické vrecúška. Vedeli ste, že má levanduľa aj blahodarné účinky na naše telo? Pokiaľ pestujete levanduľu, potom si nenechajte ujsť dnešný článok, v ktorom vám prezradíme mnoho spôsobov, ako ju môžete doma využiť a oceniť tak jej vlastnosti skutočne naplno.
Aromatické vankúšiky a vrecúška
Levanduľa je známa svojim upokojujúcim a relaxačným účinkom. Využite jej vône a účinky a vyrobte si doma vlastné aromatické vankúšiky alebo vrecká. Kúpte si prázdne plátené vrecko alebo malý vankúšik a naplňte ho sušenými levanduľovými kvetmi. Plátený vak na sušenú levanduľu môžete tiež vlastnoručne ušiť. Naplnené aromatické vrecko potom položte na váš vankúš alebo napríklad do skrine či do šuplíka. Ich príjemná vôňa vám pomôže sa uvoľniť a navodí tak pokojný spánok. Tieto vrecúška sú zároveň skvelé aj ako darček.
Levanduľový olej
Levanduľový olej je prírodným liekom na úzkosť a nespavosť, ktorý si môžete vyrobiť sami doma. Vložte sušené kvety levandule do pohára s olivovým alebo jojobovým olejom a nechajte ich macerovať po dobu niekoľkých týždňov, macerát pritom môžete nechať aj na slnku. Potom olej sceďte a používajte ho ako masážny olej alebo ho pridajte do teplého kúpeľa na uvoľnenie a relaxáciu.
Levanduľový čaj
Pokiaľ pre upokojenie a podporu spánku preferujete radšej nápoje, potom si doma skúste pripraviť levanduľový čaj. Tento vynikajúci nápoj môžete pripraviť jednoducho zaliatím sušených kvetov levandule vriacou vodou, ktoré necháte lúhovať asi 10 minút. Do čaju potom pridajte lyžičku medu, pokiaľ chcete zjemniť jeho chuť. Aromatický čaj si potom vychutnajte večer pred spaním a uvidíte, že sa vám bude ľahšie zaspávať.
Levanduľový sirup
Levanduľové nápoje môžete samozrejme konzumovať aj na studeno. Levanduľový sirup je pre tieto účely vynikajúcim riešením, navyše týmto spôsobom môžete využiť levanduľu vo vašich kulinárskych schopnostiach. Sirup môžete pridať do koktailov, domácich limonád, do kávy alebo dezertov. Ako na to? Na prípravu sirupu si zmiešajte vodu, cukor a kvety levandule. Zmes povarte, kým sa cukor nerozpustí, a nechajte ju vychladnúť. Potom sirup sceďte a uložte do sklenenej fľaše. Môžete ho skladovať v chladničke a používať podľa potreby.
Zhrnutie: Levanduľa a jej využitie
Vpustite levanduľu do svojho domova, táto bylinka je totiž všeliek a má nespočetné množstvo možností využitia. Kam s ňou?
- Uložte ju do šatníka, pretože nielen krásne vonia, ale aj účinne odpudzuje mole.
- Hodí sa do dezertov, ktoré nielen krásne ozdobia, ale dodá im aj príjemnú vôňu a chuť.
- Využite ju pri príprave syrovej dosky, ktorú posypete levanduľou.
- Pridajte ju do čaju, pomôže vám pri úzkosti alebo od bolesti hlavy.
- Je skvelá na výrobu vonných vankúšikov, pomáha totiž na nespavosť.
- Poslúži aj ako prírodný osviežovač vzduchu.
