Parkinsonova choroba je neurodegeneratívne ochorenie, pri ktorom dochádza k postupnému úbytku nervových buniek produkujúcich dopamín. Tradične sa považovala za chorobu mozgu, no moderné výskumy ukazujú, že prvé zmeny v tele môžu prebiehať oveľa skôr a mimo centrálneho nervového systému – napríklad v tráviacom trakte.
Črevá a mozog sú prepojené
Zdravie čriev úzko súvisí s nervovým systémom cez tzv. os črevo – mozog. Mnoho pacientov s Parkinsonovou chorobou hlási v rokoch pred nástupom motorických príznakov problémy ako:
- zápcha
- únava
- poruchy spánku
Tieto skoré príznaky sú dnes dobre zdokumentované a patria k často prehliadaným signálom, že sa v organizme deje niečo neobvyklé.
Výskumy zároveň opakovane potvrdzujú, že ľudia s Parkinsonovou chorobou majú odlišné zloženie črevného mikrobiómu v porovnaní so zdravými osobami. Zatiaľ však nie je jasné, či tieto zmeny priamo prispievajú k rozvoju ochorenia, alebo sú dôsledkom iných procesov prebiehajúcich v tele.
Mikrobióm a vitamíny skupiny B: nádejná, no stále skúmaná oblasť
Nedávne štúdie naznačujú, že u niektorých pacientov môžu byť menej zastúpené baktérie, ktoré produkujú určité vitamíny skupiny B, napríklad riboflavín (B2) a biotín (B7). Tieto vitamíny sú dôležité pre:
- energetický metabolizmu
- obnovu buniek,
- správne fungovanie nervov
Je však dôležité zdôrazniť:
Nie je potvrdené, že pokles týchto baktérií alebo vitamínov je priamou príčinou Parkinsonovej choroby.
Zistenia pochádzajú z pozorovacích štúdií, ktoré nedokážu určiť, či ide o príčinu alebo následok.
Menšie výskumy zároveň testovali dopĺňanie riboflavínu vo vyšších dávkach, pričom u časti pacientov došlo k miernemu zlepšeniu niektorých motorických funkcií. Ide však o predbežné výsledky, ktoré si vyžadujú veľké, kontrolované klinické štúdie, aby sa potvrdila ich spoľahlivosť.
Preto dnes neexistuje dôkaz, že dopĺňanie vitamínov B2 alebo B7:
- dokáže Parkinsonovu chorobu liečiť
- alebo zásadne spomaliť jej progresiu
Črevná bariéra: čo vieme a čo je zatiaľ hypotéza
Črevná sliznica funguje ako filter, ktorý bráni prenikaniu nevhodných látok do tela. Výskum ukázal, že u niektorých pacientov s Parkinsonovou chorobou môže byť jej funkcia oslabená. Presná príčina však nie je známa.
Zatiaľ nie je vedecky potvrdené, že:
- oslabenie sliznice je priamym dôsledkom nedostatku B vitamínov
- toxíny prenikajúce cez črevnú bariéru sú hlavným spúšťačom ochorenia
Tieto hypotézy sú predmetom intenzívneho skúmania, no v tomto štádiu je potrebné s nimi pracovať opatrne.
Úloha životného prostredia a spánku
Viaceré štúdie ukazujú:
- že niektoré črevné baktérie môžu interagovať s látkami z prostredia, ako sú PFAS, pesticídy alebo chemikálie
- že kvalita spánku môže byť ovplyvnená mikrobiómom
- že nespavosť patrí medzi skoré, dobre popísané prejavy Parkinsonovej choroby
Tieto súvislosti sú vedecky sledované, ale zatiaľ nie je jasné, aký presný mechanizmus za nimi stojí.
Starostlivosť o črevný mikrobióm má zmysel, no nie je liečbou Parkinsonovej choroby
Aj keď dopĺňanie vitamínov skupiny B môže mať zdravotný prínos pre ľudí, ktorí ich majú objektívne nedostatok, nie je možné ho považovať za terapiu Parkinsonovej choroby.
To, čo odborníci odporúčajú ako súčasť celkového zdravého životného štýlu, je:
- pestrá strava bohatá na vlákninu
- pravidelný pohyb
- dostatok spánku
- minimalizácia nadmerného stresu
- obmedzenie kontaktu s toxickými látkami
Tieto návyky podporujú zdravý mikrobióm a môžu pomôcť celkovému fungovaniu organizmu, no nejde o liečbu ani prevenciu Parkinsonovej choroby v klinickom zmysle.
Čo môžeme očakávať do budúcnosti
Výskum v oblasti mikrobiómu a neurodegeneratívnych ochorení napreduje rýchlo. Vedci veria, že v budúcnosti bude možné presnejšie:
- zistiť, ktoré zmeny v mikrobióme sú pre telo problematické
- odhaliť mechanizmy medzi črevami a mozgom
- vyvinúť cielené odporúčania alebo doplnky stravy
V tejto chvíli však ide len o vedecké smery, nie o odporúčanú liečbu.
