Otázka ideálneho veku na počatie dieťaťa je čoraz častejšie predmetom diskusií. Dnešná spoločnosť sleduje trend, kde sa prvé tehotenstvo výrazne odkladá do neskoršieho veku. Nie je preto prekvapením, že sa mnohí z nás pýtajú, aká je horná hranica, po ktorú by sme si ešte mali trúfať stať sa rodičmi. Hoci vedecké pokroky a meniac sa spoločenská klíma ponúkajú viac možností ako kedysi, treba sa mať na pozore pred rôznymi zdravotnými rizikami, ktoré sa spájajú s vyšším vekom otcov i matiek.
Vplyv pokrokov vedy a spoločenských istôt
Jedným z kľúčových dôvodov, prečo sa priemerný vek prvorodičiek posúva smerom nahor, je túžba po kariérnom napredovaní či hľadanie finančnej stability. Pridáva sa aj fakt, že čoraz viac ľudí trávi svoj voľný čas na sociálnych sieťach, čo môže viesť k odkladaniu životných krokov, vrátane rodičovstva. Súčasné lekárske možnosti, ako napríklad umelé oplodnenie či genetické testy, však mnohým párom umožňujú priviesť na svet zdravé dieťa aj po prekročení tridsiatky. Spoločenské normy sa pomaly menia, a tak už nie je nezvyčajné vidieť starších prvorodičov, ktorí do rodičovstva investujú dostatok času aj prostriedkov.
Napriek tomu, že medicína v posledných desaťročiach prudko napreduje, narážame na biologické limity, ktoré nemožno celkom obísť. Túžba po dieťati v neskoršom veku sa na jednej strane dá podporiť modernými metódami asistovanej reprodukcie, na strane druhej však hrozia väčšie riziká, či už ide o genetické abnormality, alebo zdravotné komplikácie rodiča a dieťaťa.
Zodpovedné rozhodnutie: Chceme byť rodičmi?
Ak sa pár rozhodne pre dieťa, mal by si položiť niekoľko dôležitých otázok:
- Bude naše dieťa zdravé?
- Budeme môcť otehotnieť prirodzene?
- Koľko nás to bude stáť – finančne aj časovo?
Pri prvej otázke sa berie do úvahy nielen celkový zdravotný stav oboch partnerov, ale aj ich aktuálny vek. Druhá otázka zväčša súvisí s kvalitou a množstvom vajíčok či spermií, ktorá sa s pribúdajúcimi rokmi môže znižovať. V tretej otázke hrá významnú úlohu finančné zabezpečenie, pretože náklady na asistovanú reprodukciu, prípadne ďalšiu starostlivosť, môžu byť veľmi vysoké.
Ideálny vek z pohľadu vedy
Výskumy ukazujú, že u detí narodených matkám vo veku nad 35 rokov a otcom starším ako 45 rokov je zvýšené riziko viacerých genetických porúch či neurodegeneratívnych ochorení. S rastúcim vekom rodičov stúpa aj potreba využitia umelého oplodnenia (IVF), čo so sebou prináša ďalšie možné zdravotné, finančné a psychologické záťaže.
Niektoré štúdie navyše poukazujú na koreláciu medzi vyšším vekom rodičov a rizikom kardiovaskulárnych či metabolických chorôb u detí. Tomuto riziku sa čiastočne dá predchádzať tým, že si rodičia v mladšom veku nechajú zmraziť vajíčka či spermie. Takýto krok výrazne znižuje negatívny vplyv času na kvalitu a životaschopnosť pohlavných buniek.
Pokles plodnosti u žien a mužov
S pribúdajúcimi rokmi sa u žien zreteľne znižuje množstvo a kvalita vajíčok – výrazný pokles nastáva po 35. roku života. Prejaví sa to nielen na schopnosti otehotnieť, ale aj na stabilite tehotenstva a zdraví dieťaťa. Muži síce neprodukujú vajíčka, ale aj u nich je dôležitá určitá veková hranica, po ktorej sa riziko rôznych komplikácií zvyšuje. Konkrétne po 45. roku života klesá kvalita spermií, čo môže viesť k ťažkostiam s otehotnením a zároveň sa zvyšuje pravdepodobnosť genetických odchýlok u plodu.
Neprekračujte hranice, ale zvážte svoje možnosti
Hoci spoločnosť v mnohých aspektoch zmenila pohľad na vek rodičov, príroda aj naďalej kladie isté obmedzenia. Je preto dôležité dôkladne zvážiť, aký je váš zdravotný stav, materiálne zabezpečenie a rodinná podpora. Čím je človek starší, tým viac by mal konzultovať plánovanie rodičovstva s odborníkmi – či už s gynekológom, andrológom, alebo genetikom.
Ak sa rozhodujete, kedy je ten správny moment priviesť dieťa na svet, najlepším riešením je staviť na komplexnú prípravu:
- Predbežné vyšetrenia zdravotného stavu, vrátane hormonálneho profilu.
- Úprava životného štýlu – zdravá strava, primeraná fyzická aktivita a vyhýbanie sa škodlivým návykom.
- Finančné plánovanie – zaistenie dostatočného zázemia pre dieťa i pre prípad komplikácií.
- Podpora rodiny a priateľov – mať okolo seba spoľahlivú sieť ľudí môže významne uľahčiť rodičovské začiatky.
Aj keď moderná doba ponúka množstvo spôsobov, ako zvýšiť šance na zdravé tehotenstvo v neskoršom veku, odborníci sa zhodujú, že najlepšie je neprekračovať pomyselné hranice, ktoré stanovuje biológia. U žien sa zlom spája najmä s 35. rokom, u mužov s 45. rokom života. Rodičovstvo je síce krásny dar, no prichádza aj s veľkou zodpovednosťou – a do úvahy treba brať zdravotné i spoločenské faktory, ktorým sa už s pribúdajúcim vekom predchádza ťažšie.
Ak teda uvažujete o dieťati v neskoršom veku, je múdre premyslieť všetky možnosti, poradiť sa s odborníkmi a pripraviť sa na to, že nielen telo, ale aj prostredie, do ktorého dieťa prichádza, by malo byť čo najbezpečnejšie a najstabilnejšie. Aj napriek veľkému pokroku medicíny ostáva pravdou, že hranice času nemožno úplne poprieť. Pre zachovanie zdravia matky, otca a predovšetkým budúceho potomka sa preto oplatí neprehliadnuť varovné signály vedy ani pokyny skúsených lekárov.
