Mnoho žien hľadá spôsoby, ako zlepšiť kvalitu svojich vlasov bez toho, aby museli investovať do drahej kozmetiky. Jednou z prírodných možností, ktorá sa v starostlivosti o vlasy používa už dlhé roky, je olivový olej. Jeho účinky nie sú zázračné ani okamžité, no niektoré z nich majú skutočný základ v tom, ako olej pôsobí na vlasové vlákno a pokožku hlavy.
Čo olivový olej dokáže – a čo nie?
Olivový olej je známy predovšetkým svojimi zvláčňujúcimi vlastnosťami. Obsahuje vysoký podiel mastných kyselín a antioxidantov, ktoré môžu pri vonkajšej aplikácii vplývať na vzhľad vlasov a komfort pokožky.
Odborníci sa zhodujú, že olivový olej môže pomôcť najmä s týmito oblasťami:
- Zlepšenie pružnosti a lesku vlasov
Olej môže vlasové vlákno dočasne zmäkčiť a vyhladiť, vďaka čomu pôsobia vlasy lesklejšie a menej krepovito. - Zníženie lámavosti
Pretože olej pokrýva vlas ochranným filmom, môže znížiť trenie pri česaní a tým obmedziť mechanické poškodenie. - Zvláčnenie suchej pokožky hlavy
Ak má niekto pokožku hlavy suchú alebo napätú, olej môže krátkodobo zmierniť nepríjemné pocity suchosti či jemného olupovania.
Dôležité je zdôrazniť, že tieto účinky sa týkajú výlučne kozmetického a komfortného pôsobenia oleja na povrchu vlasov a pokožky.
Čo olivový olej nedokáže – fakty bez príkras
V súvislosti so starostlivosťou o vlasy sa niekedy olivovému oleju pripisujú účinky, ktoré odborníci nevedia potvrdiť:
- Neexistuje dôkaz, že podporuje rast nových vlasov
Na ľuďoch neboli vykonané žiadne kvalitné klinické štúdie, ktoré by potvrdili, že olivový olej urýchľuje rast vlasov alebo zastavuje hormonálne či geneticky podmienené vypadávanie. - Nedokáže obnoviť folikuly, ktoré už nefungujú
Pri plešatosti spôsobenej dedičnými faktormi sú folikuly neaktívne, a olej na to nemá žiadny vplyv. - Nevhodný pri mastnej pokožke hlavy
Pri mastnej pokožke alebo veľmi jemných vlasoch môže olej spôsobiť zaťaženie, rýchlejšie mastenie a zhoršenie vzhľadu vlasov.
Ako správne používať olivový olej na vlasy
Pri aplikácii platí, že malé množstvo je spravidla úplne postačujúce. Odborníci odporúčajú:
- Naniesť olej na končeky prstov.
- Jemne ho votrieť do suchých alebo poškodených dĺžok vlasov.
- Pri suchej pokožke ho možno aplikovať aj na pokožku hlavy, ale šetrne.
- Nechať pôsobiť približne 20–60 minút.
- Dôkladne umyť šampónom.
Pri jemných vlasoch je lepšie používať olej len na končeky, aby sa vlasy nezaťažili.
Pre koho môže byť olivový olej vhodný?
✔ ľudia so suchými alebo poškodenými vlasmi
✔ tí, ktorí majú suchú alebo podráždenú pokožku hlavy
✔ používatelia hľadajúci lacnú a prírodnú doplnkovú starostlivosť
Pre koho nie je ideálny
✘ osoby s mastnou pokožkou hlavy
✘ ľudia s veľmi jemnými, riedkymi vlasmi
✘ ľudia trpiaci kožnými ochoreniami, pri ktorých oleje môžu problém zhoršiť (napr. seboroická dermatitída)
Záver: Olivový olej ako nenáročná doplnková starostlivosť
Olivový olej nie je liek, nezasahuje do hormonálnych procesov ani nerieši príčiny vypadávania vlasov. Môže však zlepšiť vizuálny stav vlasov, obmedziť ich lámavosť a krátkodobo uľaviť suchej pokožke hlavy.
Ak sa používa s mierou, ide o jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako doplniť bežnú vlasovú rutinu – nie ako náhradu dermatologickej liečby, ale ako príjemný podporujúci krok.
