Nádcha patrí medzi najčastejšie ochorenia, s ktorými sa človek stretáva počas celého roka. Hoci ide väčšinou o banálny problém, dokáže potrápiť a skomplikovať bežné dni. Mnohí pritom nevedia, že o zdravotnom stave veľa prezradí samotný hlien – jeho farba, hustota a to, ako sa mení. Práve tieto signály môžu napovedať, či ide o obyčajnú virózu, alergiu alebo stav, ktorý si už vyžaduje lekársku pomoc.
Číry hlien: alergia alebo začiatok virózy
Ak je hlien priesvitný, vodový a ľahko vyteká, väčšinou ide o miernu vírusovú infekciu alebo alergickú reakciu. V tejto fáze nie sú antibiotiká vôbec potrebné. Sliznica jednoducho reaguje na dráždivý podnet a produkuje väčšie množstvo tekutého hlienu.
K takémuto typu nádchy sa často pridáva kýchanie, svrbenie nosa alebo očí a únava, čo môže ľudí zmiasť. Napriek tomu však nejde o baktérie, ale o reakciu imunitného systému na alergény či vírusy.
Biele a husté hlieny: typický začiatok prechladnutia
Keď sa hlien začne zahusťovať a prechádzať do bielej farby, ide najčastejšie o skorú fázu bežného nachladnutia. Telo bojuje s vírusmi a sliznica nosovej dutiny opuchne, čo sťažuje odtok hlienu. Ten následne zhustne a môže meniť farbu.
Biele hlieny sa objavujú aj pri dehydratácii – ak človek nepije dostatok tekutín, hlien v nose sa prirodzene stáva hustejším. Ani tento stav však neznamená prítomnosť baktérií.
Zelená nádcha: mýtus, ktorý pretrváva
V minulosti sa tradovalo, že zelený hlien automaticky znamená bakteriálnu infekciu. Moderná medicína však potvrdzuje, že je to len mýtus.
Zelená farba vzniká vďaka enzýmom a aktivite imunitných buniek, nie baktériám. Pri bežnom prechladnutí je navyše normálne, že sa farba hlienu počas choroby postupne mení – od priesvitnej cez bielu a žltú až po zelenú. To všetko môže stále patriť k vírusovému priebehu ochorenia.
Dôležitejšie než farba je to, ako dlho príznaky pretrvávajú. Ak nádcha trvá vyše 10 dní bez známok zlepšenia, môže ísť o bakteriálnu komplikáciu a je vhodné vyhľadať lekára.
Žltý hlien: imunitný systém je v pohotovosti
Žlté zafarbenie hlienu znamená, že telo aktívne bojuje s infekciou. V hliene sa nachádza viac bielych krviniek, ktoré neutralizujú vírusy alebo baktérie. Aj v tomto štádiu však nejde o jasný dôkaz bakteriálnej infekcie.
Lekár môže odporučiť vyšetrenie hlienu alebo dutín, ak sa pridá napríklad silná bolesť, horúčka, tlak v hlave či pretrvávajúci kašeľ.
Čo vám farba hlienu skutočne hovorí?
Zafarbenie je užitočná pomôcka, ale nikdy nenahradí odborné vyšetrenie. Pre lepšiu orientáciu však platia tieto základné pravidlá:
- Číry hlien – alergia alebo začiatok virózy
- Biely hlien – začínajúce prechladnutie, hustý hlien pri dehydratácii
- Žltý hlien – imunitný systém bojuje s infekciou
- Zelený hlien – nie je dôkaz baktérií, farba vzniká pri zápale
Rozhodnutie o tom, či sú potrebné antibiotiká, sa teda nerobí podľa farby hlienu, ale podľa dĺžky a závažnosti príznakov.
Prečo by ste nemali podceňovať ani obyčajnú nádchu
Hoci nádcha sama o sebe nepredstavuje závažné ochorenie, jej ignorovanie môže viesť k ďalším komplikáciám. Neliečený zápal sliznice alebo dlhodobé zahlienenie môže prejsť do takzvanej zadnej nádchy, ktorá dráždi hrdlo, spôsobuje kašeľ a môže byť príčinou častých zápalov prínosových dutín či stredného ucha.
V najhorších prípadoch môže zanedbaná nádcha prispieť aj k vzniku zápalu priedušiek či pľúc. Preto platí jednoduché pravidlo:
Ak sa váš stav nezlepšuje alebo sa dokonca zhoršuje, nečakajte a navštívte lekára.
