Nepríjemné zádery dokážu potrápiť väčšinu ľudí, ktorí sa aspoň občas stretávajú s problémami v okolí nechtov. Ide o drobné natrhnutia kože, ktoré sa často objavia práve vtedy, keď im nevenujeme dostatočnú pozornosť. Môžu byť bolestivé, zapálené a neraz nepríťažlivé na pohľad. Našťastie však existujú jednoduché domáce triky, ako záderom efektívne predchádzať, prípadne ich čo najrýchlejšie vyliečiť. Prečo sa vlastne tvoria, ako im zabrániť a čo robiť, keď už je na prevenciu neskoro? Prečítajte si tipy, vďaka ktorým môže nepríjemná bolesť i nevzhľadné zádery zmiznúť bez zbytočných komplikácií.
Prečo vznikajú zádery a prečo bolia?
Hlavným vinníkom býva vo väčšine prípadov suchá koža v okolí nechtov. Keď je pokožka vysušená, ľahšie sa poškodí, a to otvorí cestu k tvorbe malých trhliniek. Súvisieť to môže s množstvom faktorov – nízka hydratácia organizmu, chladné alebo veterné počasie, ale aj zlozvyky, ako napríklad ohrýzanie nechtov či nešetrné zaobchádzanie pri manikúre. Ak sa do poranenej oblasti dostanú baktérie, môže nastať lokálny zápal sprevádzaný začervenaním a zvýšenou bolestivosťou.
Základom je starostlivosť o ruky
Najlepším spôsobom, ako sa záderom vyhnúť, je pravidelná a dôsledná starostlivosť o ruky. Základ predstavuje hydratácia. Používanie kvalitných krémov na ruky dokáže účinne predchádzať vysychaniu pokožky. Pri manikúre je vhodné nechtové okolie ošetrovať šetrne, jemne pilovať okraje nechtov a vyhýbať sa mechanickému dráždeniu. Ak sa stane, že sa zádery aj napriek prevencii začnú tvoriť, nie je dôvod na paniku. Existuje niekoľko domácich receptov, ktoré vám môžu pomôcť ich rýchlo a efektívne odstrániť.
Kávová usadenina ako účinný pomocník
Možno vás prekvapí, že káva nie je len skvelým povzbudzujúcim nápojom, ale dokáže pomôcť aj pri starostlivosti o pokožku. Kľúčom je kávová usadenina (tzv. lógr) – zvyšky, ktoré zostanú po vypití kávy. Postup je jednoduchý: kávovú usadeninu naneste na postihnutú oblasť okolo nechtov a nechajte pôsobiť približne 15 minút. Potom si ruky opláchnite vlažnou vodou a osušte. Ak chcete efekt posilniť, aplikujte hydratačný krém alebo prírodný olej. Káva má jemne peelingové účinky, podporí cirkuláciu krvi a pomôže pokožke rýchlejšie sa regenerovať.
Vyskúšajte aj medovo-olivový zábal
Ak máte pocit, že vaša koža na rukách potrebuje niečo šetrné, ale zároveň hĺbkovo vyživujúce, siahnite po kombinácii medu a olivového oleja. Stačí zmiešať po jednej lyžici medu a oleja, zmes jemne zohriať (napríklad vo vodnom kúpeli) a následne ju natrieť na ruky a nechtové okolie. Ruky potom zabaľte do bavlnenej handričky, aby ste zabránili vytekaniu, a nechajte pôsobiť približne 20 minút. Med pokožku zvláčni, zatiaľ čo olivový olej ju pomôže dôkladne premastiť. Okrem toho má zmes mierne peelingový efekt, ktorý prispieva k zjemneniu problematických miest.
Ďalšie tipy na boj so zádermi
- Cibuľová šťava: Hoci jej vôňa nemusí byť každému príjemná, šťava z cibule obsahuje látky s dezinfekčným a hojivým účinkom. Pri drobných trhlinkách alebo záderoch môže pomôcť urýchliť hojenie a zmierniť začervenanie.
- Bylinky a prírodné masti: Na regeneráciu kože sú obľúbené bylinky ako nechtík lekársky, ktorý býva súčasťou mastí alebo tinktúr na upokojenie podráždenej pokožky. V prípade núdze môže poslúžiť i obyčajné bravčové sadlo – je mastné a zvláčňuje suché partie.
- Regulárna manikúra: Pri záderoch nie je podstatné len ich odstrániť, ale aj predchádzať ďalšiemu poškodeniu kože. Preto si pravidelne kontrolujte ruky, najmä okolie nechtov, a ak spozorujete jemné natrhnutie kože, ošetrite ho včas.
Neodkladajte riešenie príliš dlho
Ak si zádery nevšímate alebo ich ignorujete, riskujete bolestivý zápalový stav. Ten môže prerásť dokonca až do väčších komplikácií, keď sa v poranenom mieste nahromadí hnis a vyžaduje to lekársku starostlivosť. Prevencia je vždy najjednoduchšia cesta – pravidelne si ošetrujte ruky, hydratujte ich a ak na koži uvidíte zárodok problému, zasiahnete skôr, než sa stihne rozvinúť.
Zhrnutie
Nepatrné trhlinky okolo nechtov síce vyzerajú ako zanedbateľný kozmetický nedostatok, no dokážu byť prekvapivo nepríjemné. Dôležitým krokom je predchádzanie vzniku záderov pomocou dostatočnej hydratácie rúk a šetrnej manikúry. Ak sa záder vytvorí, nie je dôvod na paniku – s pomocou kávovej usadeniny medovo-olivového zábalu či iných domácich trikov ich dokážete rýchlo skrotiť. Pri pravidelnej starostlivosti budú vaše ruky vyzerať zdravo, nechtové okolie zostane bez bolestivých mikrotrhlín a vy sa tak vyhnete nepríjemnej bolesti či dokonca zápalu.
