Mnohí z nás si občas povedia, že únava, nafukovanie, zmeny trávenia či občasné bolesti brucha sú len dôsledkom stresu alebo ťažšieho jedla. Pravda je však taká, že aj takéto „banality“ môžu byť prvými varovnými signálmi vážnejšieho ochorenia. Rakovina čriev, presnejšie rakovina hrubého čreva a konečníka, sa netýka iba starších ľudí. V posledných rokoch pribúdajú prípady aj u mladších ročníkov. Dobrou správou je, že ak sa na ňu príde včas, šanca na úspešnú liečbu je oveľa vyššia.
Prečo je rakovina čriev zradná?
Nádory v hrubom čreve a konečníku sa môžu vyvíjať dlhý čas bez toho, aby človek pociťoval akékoľvek výrazné problémy. Prvé ťažkosti bývajú veľmi nenápadné a ľahko sa zamieňajú s obyčajnými tráviacimi poruchami. Práve preto je dôležité počúvať svoje telo a neprehliadať ani maličkosti, ktoré sa opakujú alebo pretrvávajú. Okrem toho sa oplatí myslieť aj na prevenciu – pravidelné lekárske prehliadky, jednoduché testy a zdravší životný štýl vás môžu ochrániť pred veľkými komplikáciami.
Najčastejšie príznaky rakoviny hrubého čreva a konečníka
Príznaky nebývajú vždy dramatické, no ak sa objavia, treba im venovať pozornosť:
- Zmeny stolice – dlhodobejšia hnačka, pretrvávajúca zápcha alebo zúžená stolica, ktorá vyzerá inak ako bežne.
- Pocit neúplného vyprázdnenia – aj po návšteve toalety máte dojem, že potreba nebola úplne uspokojená a v konečníku pretrváva tlak.
- Krv v stolici – čerstvá, viditeľná krv, ktorú nemožno ignorovať.
- Tmavá až čierna stolica – často ide o znak prítomnosti krvi v tráviacom trakte.
- Bolesti alebo kŕče v bruchu – nepríjemné pocity, ktoré sa pravidelne vracajú alebo neustupujú.
- Dlhodobá únava a slabosť – môže byť dôsledkom anémie, teda nedostatku červených krviniek, čo je častý sprievodný jav pri tomto type rakoviny.
- Nevysvetliteľný úbytok hmotnosti – ak chudnete bez toho, aby ste zmenili stravu či začali cvičiť, je to varovný signál.
Ako vzniká rakovina čriev?
Vo väčšine prípadov sa začína neškodne – drobnými polypmi v sliznici hrubého čreva. Tie sú spočiatku nezhubné a dajú sa pri preventívnych kontrolách bez problémov odstrániť. Ak sa však zanedbajú, postupne môžu prerásť do zhubného nádoru. A práve vtedy začnú spôsobovať vyššie spomenuté symptómy. Čím skôr sa polyp alebo nádor odhalí, tým jednoduchšia a úspešnejšia je liečba. Včasná diagnostika má obrovský vplyv na dĺžku aj kvalitu života.
Prevencia: čo môžete urobiť pre svoje zdravie
Rakovina čriev nepatrí medzi ochorenia, pri ktorých sa dá spoliehať na šťastie alebo „raz to nejako vydrží“. Preventívne kroky môžu zásadne znížiť riziko:
- Pravidelné kontroly – po päťdesiatke by mal každý človek absolvovať test na skryté krvácanie v stolici alebo kolonoskopiu. Ak sa v rodine už rakovina čriev vyskytla, vyplatí sa začať s vyšetreniami skôr.
- Všímajte si svoje telo – ak pociťujete opakovanú únavu, máte problémy so stolicou alebo sa objaví krv, netreba čakať. Čím skôr vyhľadáte lekára, tým lepšie.
- Zdravý životný štýl – odborníci odporúčajú obmedziť konzumáciu červeného a priemyselne spracovaného mäsa, zvýšiť príjem vlákniny z ovocia, zeleniny a celozrnných výrobkov. Prospeje aj pravidelný pohyb, udržiavanie zdravej hmotnosti a úplné vyhýbanie sa fajčeniu a nadmernému pitiu alkoholu.
- Nepodceňujte príznaky – opakujúce sa ťažkosti nie sú normálne a nepatria do kategórie „to nič nie je“. Radšej absolvujte vyšetrenie navyše, než by ste prišli neskoro.
Včasná prevencia zachraňuje životy
Rakovina čriev patrí medzi najčastejšie onkologické ochorenia, no zároveň aj medzi tie, ktorým sa dá vo veľkej miere predchádzať. Vďaka jednoduchým testom a pravidelným kontrolám možno odhaliť problém ešte v štádiu, keď je liečba relatívne jednoduchá a úspešnosť veľmi vysoká. Najväčším spojencom každého človeka je informovanosť a ochota venovať pozornosť signálom vlastného tela.
Pamätajte – zdravie máte iba jedno. Nepodceňujte varovné signály a spravte z prevencie prirodzenú súčasť svojho života.
