Mnohí ľudia poznajú ten pocit – človek upraví jedálniček, pridá viac pohybu, no tuk práve z oblasti brucha sa jednoducho odmieta pohnúť. Aj ja som dlhý čas bojovala presne s týmto problémom, až kým som neobjavila kombináciu, ktorá dokáže poriadne rozhýbať metabolizmus a podporiť spaľovanie práve tam, kde to najviac potrebujeme.
Tento domáci sirup je založený na silných prírodných ingredienciách, ktoré sa navzájom dopĺňajú. Už po niekoľkých dňoch pravidelného užívania si možno všimnete lepšie trávenie, viac energie a postupne aj úbytok tuku v oblasti pása.
Čo budete potrebovať
- 125 g čerstvo nastrúhaného chrenu – výrazne podporuje metabolizmus a „prebudí“ telo k spaľovaniu.
- 4 citróny – šťava pomáha prečisťovať organizmus a dodáva sirupu sviežosť.
- 3 polievkové lyžice medu – prirodzene osladí zmes a prináša aj množstvo antioxidantov.
- 2 čajové lyžičky škorice – známa tým, že stabilizuje hladinu cukru a podporuje spaľovanie tukov.
- 1 polievková lyžica nastrúhaného zázvoru – prekrvuje, zahrieva a urýchľuje metabolické procesy.
Ako si sirup pripraviť
- Chren spolu so zázvorom rozmixujte v kuchynskom mixéri na jemnú pastu.
- Do tejto zmesi pridajte čerstvo vytlačenú citrónovú šťavu a škoricu.
- Nakoniec primiešajte med a všetko dôkladne premiešajte, aby vznikla homogénna hmota.
Hotový sirup prelejte do sklenenej nádoby a uskladnite v chladničke – nízka teplota pomáha zachovať jeho účinné látky.
Ako sirup používať, aby priniesol výsledky
Užívajte dvakrát denne po dve lyžice, ideálne pred jedlom alebo pred cvičením, keď telo najlepšie spracuje jeho aktívne látky. Kúra trvá 21 dní, potom si doprajte týždňovú pauzu a môžete ju zopakovať.
Účinky tohto domáceho elixíru sú veľmi výrazné:
- podporuje spaľovanie tuku v oblasti brucha,
- pomáha odvádzať prebytočnú vodu z tela,
- stimuluje metabolizmus,
- podporuje vitalitu a celkové prečistenie organizmu.
