Hrozienka sú veľmi zdravé a môžu do vášho tela priniesť veľmi prospešné látky. Sú totiž bohaté na minerály aj antioxidanty. Hrozienková voda má silný detoxikačný efekt a dokáže zlepšiť funkciu pečene. Na tento trik používajte tmavšie hrozienka, pretože obsahujú oveľa viac antioxidantov a majú vyšší obsah železa.
Prečo piť hrozienkovú vodu?
Zlúčeniny v hrozienkách hrajú veľkú úlohu v prevencii starnutia pokožky. Tieto drobné plody obsahujú dvakrát viac vlákniny alebo čerstvé hrozno. Vďaka tomu vám bude veľmi dobre fungovať tráviaci systém. Navyše dokážu stimulovať tvorbu žlče a ďalších tráviacich enzýmov. Ak máte problémy s pečeňou alebo žlčníkom, mali by ste túto vodu konzumovať pravidelne.
Hrozienková voda dokáže zvýšiť obranné vlastnosti organizmu a imunitný systém. Vaše telo bude oveľa lepšie reagovať na infekcie a zápaly v tele. Hrozienka sa používajú aj na prevenciu ateriosklerózy, pretože znižuje hladinu cholesterolu a posilňuje cievne steny. Okrem toho tiež stabilizuje krvný tlak, takže fungujú ako prevencia kardiovaskulárnych ochorení.
Ako si pripraviť vodu z hrozienok?
Na výrobu tejto zázračnej tekutiny potrebujete len ½ šálky hrozienok a 1 šálky čistej vody z vodovodu. Vodu uvarte a potom pridajte hrozienka. Zakryte látkovou utierkou a nechajte 20 minút odstáť v pare. Vďaka tomu hrozienka nasiaknu tekutinou. Potom vypnite sporák a nechajte hrozienka lúhovať ďalších 8 hodín. Nakoniec vodu prefiltrujte.
Ako hrozienkovú vodu používať?
Až ráno vstanete z postele, vypite pohár tejto tekutiny na prázdny žalúdok. Po vypití vody počkajte asi pol hodiny, než začnete raňajkovať. Nemusíte piť ani celý pohár denne, aby ste to neprehnali s vlákninou. Musíte počítať s tým, že táto tekutina má preháňavý efekt, takže to nesmiete preháňať. Pokiaľ nemáte žiadne ochorenie spojené s tráviacim systémom, môžete si túto tekutinu pokojne vychutnať.
Zdroj: prosvet.cz, tudasfaja.com
