Proteín nie je len na rast svalov, výrazne uľahčuje aj chudnutie. Ako jednoducho zvýšiť jeho príjem každý deň?
Vedci upozorňujú. Čím neskôr zaspávate, tým viac trpí váš mozog! Viete, po ktorej hodine je spánok už škodlivý?
V tomto robia Slovenky stále veľké chyby! Krémy používajú nesprávne a škodia pleti aj peňaženke. Robíte to aj vy?
Prehĺtate vitamíny v tomto čase? Zbytočne sa pripravujete o ich účinok! Naučte sa, ako správne užívať výživové doplnky
Sladké mini citróny veľké ako slivka chutia ako cukríky. Toto ovocie je nový hit, Slováci ho ešte nepoznajú
Tento olej je hotový zázrak pre pokožku a perfektná voľba pre ženy po 60-ke. Vyživí ju a navráti mladistvý vzhľad
Nie je skorocel ako skorocel. Ten indický upraví trávenie, podporí chudnutie a pomôže znížiť cholesterol
Kakao z hrnčeka. Nápoj nášho detstva, na ktorý dospelí Slováci často zabúdajú. Pritom dokáže hotové zázraky
Pridajte si ráno jednu malú lyžičku tejto pochúťky do kávy. Váš mozog bude pracovať celý deň na plné obrátky
