Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Najnovšie články

Zobraziť predchádzajúce
neúspech pri chudnutí

7 najčastejších dôvodov, prečo sa vám nedarí schudnúť. Na rovinu a bez príkras

kríza vo vzťahu

Trápi vás tichá kríza vo vzťahu? Zistite, kedy je najvyšší čas vyhľadať odbornú pomoc

návšteva u gynekológa

Pravidelná gynekologická prehliadka. Prečo môže ročná návšteva ochrániť váš život?

medovkový čaj

Jedinečný nápoj, po ktorom si oddýchnete ako bábätko. Upokojí nervy a zdvihne náladu. Uhádnete, o ktorú bylinku ide?

steak

Túžite po dokonale šťavnatom steaku? Vyskúšajte overený trik šéfkuchárov, ktorý zabráni vysušeniu mäsa

bábovka

Rýchly a neodolateľný dezert. Lahodná hrnčeková bábovka s orechmi

pečeň

Môže ohroziť aj vás? Táto vážna choroba je u nás rozšírená alarmujúcou rýchlosťou

horoskop

Marec 2025 vo svetle hviezd. Ryby stoja pred veľkou skúškou, Strelcom klope na dvere nová láska

pečená hus

Husacie mäso. Jeden z najzdravších druhov, ktorý si Slováci doprajú len zriedka

bazová šťava

Elixír, ktorý udrží hladinu cukru na uzde. Vyskúšajte ho 7 dní a pocítite výrazné zlepšenie

probiotiká

Regenerujte svoje trávenie. Zaraďte tieto potraviny do jedálnička a váš mikrobióm sa vám odvďačí

jogurtový koláč

Bleskový jogurtový koláč: vláčny, nadýchaný a hotový za chvíľu. Perfektná víkendová maškrta

lutein

Neprehliadnite tento dôležitý vitamín. Ochrana pred sivým zákalom sa vyplatí

spánok

Každovečerné návyky pre dokonalý spánok. Tajomstvá, vďaka ktorým sa vyspíte doružova

naklíčený hrach

Tradičná zdravá dobrota na spôsob starých mám z troch surovín. Skvelá voľba aj pre tých, čo chcú schudnúť

červená repa

Znižuje vysoký tlak a zlepšuje výdrž pri cvičení. Túto zeleninu určite nevynechávajte

cesnaková polievka

Zázračná polievka plná sily. Spoľahlivá pomoc pri nachladnutí aj po prebdenej noci

vitamín D

Nedostatok tohto dôležitého vitamínu trápi väčšinu ľudí. Prečo sa často cítime mizerne?

vajcia

Natvrdo alebo radšej namäkko? Zistite, ktorý spôsob prípravy vajec najviac podporí vaše zdravie

oregano

Kolagénom nabitá bylinka. Prírodný pomocník pri bolestiach z osteoartrózy

rezance

Chcete sa výdatne a zdravo najesť? Priesvitné rezance sú ideálna voľba, vďaka ktorej nepreťažíte svoj organizmus

tvaroh

Zabudnite na kuracie prsia. Tieto potraviny ponúkajú ešte viac bielkovín a pomôžu vám schudnúť

dar pre doktora

Pozor na „nevinné“ dary pre lekára. Starý zvyk vás môže dostať až za mreže

chudnutie

Bludný kruh chudnutia. Prečo sa kilá vracajú a ako poraziť jojo efekt

ovocie

Najtoxickejšie ovocie. Zbožňujeme ho, no netušíme, koľko nebezpečných látok sa v ňom skrýva

vitamín B3

Po šesťdesiatke je neoceniteľný. Vitamín, ktorý chráni telo a posilňuje pamäť

zemiakové placky

Nastrúhané zemiaky na placky už nebudú tmavnúť. Stačí jediná lyžica tejto obľúbenej prísady

ploché brucho

Chcete ploché a štíhle brucho už za dva týždne? Toto je overený návod, ako na to

kuracie nugetky

Rýchle obedy, ktoré si zamilujete. Inšpirácie a tipy na chutné recepty

váženie na váhe

Kedy vám váha iba pokazí náladu? Týchto 8 situácií radšej preskočte

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
horoskop

Horoskop na 10. – 16. novembra. Barani, buďte aktívni. Kozorožci, ustúpiť niekedy znamená múdrosť

orechy a semená

Na tento prvok mnohí zabúdajú. Pritom posilňuje kĺby, kosti aj pleť

seniori

Ako sa dožiť stovky? Vedci odhalili kľúč k dlhovekosti

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

pivné brucho

Takto skutočne vzniká „pivné brucho“. Vedci vysvetlili, prečo za ním nemusí stáť pivo

kefír

Pohár tohto nápoja pred spaním. Zaspíte rýchlejšie a ráno sa zobudíte ako znovuzrodení

dámske jeggingsy

Vyzerajú ako džínsy, no nosia sa ako tepláky. Tento typ nohavíc si zamilovali ženy po celom svete

retro fitnes

Retro fitness z 80. rokov je späť. Natiahnite si neónové legíny a znovu objavte radosť z pohybu

problém so spánkom

Nemôžete zaspať? Skúste jednoduchý trik z kuchyne, zaberie do desiatich minút

žena s hnedými vlasmi

Najmódnejšie farby vlasov na jeseň 2025. Opýtajte sa na ne svojho kaderníka

Posledné príspevky

spánok

Nemôžete zaspať? Stačí jednoduchý trik z kuchyne, do desiatich minút ste v ríši snov

vyšetrenie u zubára

Ústa ako zrkadlo zdravia. Čo o nás prezrádza orálny mikrobiom a prečo nestačí len obyčajné čistenie zubov

silonky

Punčocháče môžu vydržať aj trikrát dlhšie. Jednoduché triky, ako sa vyhnúť zatrhnutiam a „utekajúcim okám“

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.