Silná imunita, bielkovinová podpora a dôležité vitamíny. Nápoj, ktorý by si mal dopriať každý senior od 65 rokov
Ktoré potraviny v sebe ukrývajú viac soli než čipsy či klobásy? Dávajte si pozor, môžu vás pripraviť o zdravie
Toto lahodné mäso prospieva srdcu a pomáha pri nadváhe. Prečo ho väčšina ľudí nepozná a ochudobňuje sa o cenné živiny?
Tréning nalačno je účinný spôsob, ako zhodiť kilá bleskovo? Alebo ide len o ďalší mýtus? Zistili sme, ako to v skutočnosti je
Chýbajú vám sily pred tréningom? Vyskúšajte tieto cenovo dostupné doplnky, ktoré vám dokážu vrátiť stratenú energiu
Jednoduchý kuchynský zlepšovák. Nakrájaná jarná cibuľka v zaváraninovej fľaši, za ktorý budete v kuchyni ospevovaní
Kolísanie hmotnosti pri depresii. Prečo psychická porucha môže vyústiť do prejedania aj rizikového chudnutia
Môže pravidelné popíjanie čaju uľahčiť zhadzovanie kíl? Vedecké výskumy vyzdvihujú štyri druhy, ktoré dokážu podporiť chudnutie
Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie
Máte spľasnuté, rýchlo mastné a bezobjemové vlasy? Problém nemusí byť v šampóne, ale v prehnanej starostlivosti
