Páperový kabát musí mať v zime každá žena. Vykúzli perfektnú postavu, dajte si však pozor na dôležitý detail
Chcete spáliť viac kalórií a konečne sa zbaviť brušného tuku? Ananás ani grep nie sú jediné ovocie, ktoré dokáže pomôcť
Krémy na ruky. Hydratácia nie je to isté ako regenerácia. A prečo by sa tehotné ženy mali vyhnúť retinolu
Ako správne cvičiť so záťažovou vestou? Jednoduchý spôsob, ktorý dokáže výrazne zvýšiť efektivitu tréningu
Ako zaspať hneď bez práškov? Japonci odporúčajú neskutočne účinnú metódu, ktorá stopercentne funguje
Už žiadne šupinky! Ako dosiahnuť dokonale hebkú pokožku aj počas zimy. Vrstvenie skincare, slugging a zázraky olejov
Čo to znamená, keď váš partner na gauči pri vás stále zaspáva? Odpoveď je prekvapivo iná, než by si mnohí mysleli
Po štyridsiatke by mal byť pohyb súčasťou každého dňa. Dôležitá je dĺžka tréningu aj tepová frekvencia