Preč s chybnými návykmi! Tieto dve chyby pri čistení zubov vám spôsobujú žltý chrup, zastavte ich, kým nie je neskoro
Znížte si vysoký krvný tlak bez liekov. Tieto chutné desiaty vás príjemne prekvapia okamžitým účinkom
Chodievate spať veľmi neskoro? Tieto povahové črty sú typické pre všetkých „nočných vtákov“. Spoznávate sa v nich?
Roztrúsená skleróza trápi stále viac ľudí. Tieto symptómy nikdy nepodceňujte, včasná liečba je kľúčová
Spánok po obede? Áno, ale nikdy viac ako 20 minút. Lekárka vysvetľuje, prečo je dlhší oddych škodlivý
Bolí vás päta tak, akoby vám do nohy niekto vrazil nôž? Fyzioterapeutka vysvetľuje, čo sa deje a ako to riešiť
Ako si podľa dermatologičky poradiť s vráskami od úsmevu? Usmievajte sa ďalej a skúste tieto jednoduché triky
Chcete si udržať mozog v dobrej kondícii? Táto jednoduchá činnosť vás prekvapí. Stačí si pustiť hudbu, ktorú ste počúvali v mladosti
Obľúbený nápoj, ktorý môže výrazne urýchliť rednutie a vypadávanie vlasov. Tomuto radšej povedzte „nie“
Káva prospieva najmä seniorom. Koľko šálok denne je ideálnych po päťdesiatke, šesťdesiatke či sedemdesiatke?
Ani tie najlepšie gazdinky netušia. Akú najväčšiu chybu robíte pri sušení bielizne? Odpoveď vás prekvapí
Nepremýšľajte, len sa pozrite na obrázok. Prvá vec, ktorú uvidíte, o vás prezradí viac, než by ste čakali
Chlieb môže zostať čerstvý oveľa dlhšie. Stačí poznať jednoduchý trik a bude chutiť ako čerstvo kúpený aj po týždni
Dôchodcovia prišli na geniálny trik, ako ušetriť pri nákupe zeleniny. Mesačne im to ušetrí desiatky eur, a bez akéhokoľvek podvádzania
Ako zistíte, či vám hrozí demencia? Vyskúšajte si doma tento spánkový test! Rozhodujú vaše sny. Koľko hodín spávate?
Preč s chybnými návykmi! Tieto dve chyby pri čistení zubov vám spôsobujú žltý chrup, zastavte ich, kým nie je neskoro
