Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu. Rodičia nie vždy idú príkladom a tlak na výkon často berie deťom radosť zo športu
Počítate kalórie a aj tak nechudnete? Odborníci majú jasno. Tento typ tréningu spaľuje tuk až 10-krát účinnejšie než samotná diéta
Strukoviny môžete jesť pokojne každý deň. Sú plné bielkovín, znižujú cholesterol a podporujú chudnutie
Vedkyňa posiela dôležitý odkaz všetkým, ktorí jedia margarín či rastlinné maslo. Toto je skutočne preukázané
Pravidelná konzumácia jogurtu má na naše zdravie prekvapivo výrazný vplyv. Vedeli ste, že prospieva aj srdcu?
Nový rok, nový pracovný smer. Prečo je práve jeho začiatok ideálnym obdobím na kariérne rozhodnutia a zmenu zamestnania
Sako už nikdy neoblečiete po starom. Tento ázijský prvok vytvorí krásny pás a postavu opticky zoštíhli
Trendy džínsov, ktoré v roku 2026 uvidíte na každom kroku. Vracajú sa barrel, skinny aj ďalšie legendárne strihy
Zázrak z kuchyne. Bežné korenie, ktoré dokáže skrotiť hladinu cukru aj chuť do jedla. Stojí len pár centov a máte ho doma
Až 80 percent slovenských detí má nedostatok pohybu. Rodičia nie vždy idú príkladom a tlak na výkon často berie deťom radosť zo športu
