Nadávky ako forma duševnej hygieny. Uľavia od stresu, no môžu prezradiť viac, než by ste chceli

Zdieľať
hádka
hádka Foto: depositphotos.com

Možno ste si už všimli, že keď vás niečo poriadne nahnevá, nie je nič oslobodzujúcejšie než sa zhlboka nadýchnuť a z plných pľúc si zanadávať. Napríklad klasické: „Ja sa na to môžem vy…!“ Áno, je to surové, no často až prekvapivo účinné. Táto forma ventilácie napätia má svoje kultúrne špecifiká – zatiaľ čo Česi, Rakúšania či Nemci si pomáhajú nadávkami s „toaletným“ základom, východnejšie národy, vrátane Slovákov, Moravanov či Poliakov, skôr inklinujú k výrazu pohlavného charakteru.

Nadávky, ktoré kedysi neboli nadávkami

Znie to paradoxne, no v stredoveku nič ako „sprosté slová“ vlastne neexistovalo. Jazyk bol prosto len funkčný nástroj a pomenovania vecí neboli tabu. Všetko sa zmenilo až v novoveku, keď sa šľachta začala jazykovo odlišovať od sedliakov a začala považovať slová spojené s telom, pôdou či prácou za nevhodné. Týmto procesom sa z bežných výrazov stali nadávky. Zaujímavé je, že výraz, ktorý dnes pôsobí poburujúco, mal kedysi úplne nevinný význam. A vývoj pokračuje ďalej – je dosť možné, že slová, ktoré dnes považujeme za prijateľné, sa o pár desaťročí dostanú na čiernu listinu.

TIP NA VIDEO: Ak sa nebojíte tvrdšieho slovníka a chcete si pripomenúť, ako môže byť nadávka súčasťou kultového humoru, pozrite si scénu z amerického filmu Big Lebowski – jazykovo je to hotový slovník plný emócií.
Pozrite si video tu

Kliatim uvoľňujeme frustráciu

Psychológ upozorňuje, že nadávky majú svoj terapeutický efekt. Sú silno emocionálne nabité a často ich používame ako ventil – keď nás niekto nahnevá, sklameme sa, cítime sa ohrození alebo chceme zdôrazniť, že niekam nepatríme. Slúžia aj na posilnenie sebavedomia, vyjadrenie vzdoru či vytvorenie spolupatričnosti v rámci skupiny. Zaujímavé je, že aj ľudia trpiaci úzkosťou alebo strachom inklinujú k expresívnym prejavom.

Netreba však zabúdať na druhú stranu mince – častým používaním vulgarizmov vysielame okolie signál, že niečo nie je v poriadku. Nadávky môžu byť znakom dlhodobého vnútorného nepokoja, frustrácie či nespokojnosti. Ak vás práca napĺňa, doma vás čaká milujúci partner a spokojná rodina, pravdepodobne nepotrebujete vybuchnúť zakaždým, keď niečo nejde podľa plánu.

Výkrik, nadávka a uvoľnenie napätia

Kliatie má podobný účinok ako výkrik – oboje predstavuje rýchly výdaj energie, ktorý prináša úľavu. Pri nadávkach si často ani neuvedomujeme, že dvíhame hlas – tým ešte zvyšujeme silu vyjadrenia. Takáto forma vyventilovania frustrácie je prirodzenou súčasťou našej psychickej rovnováhy.

Kliatie nie je len doménou primitívov

Mýtus, že nadávajú len opilci v štvrtých cenových skupinách, je dávno vyvrátený. V skutočnosti sú to práve inteligentní a jazykovo zruční ľudia, ktorí si najčastejšie uľavia takýmto výrazom. Ak pristihnete svoje dieťa, ako s kamarátmi používa nie práve slušné slová, nemusíte ho hneď trestať. Hoci ho nahlas nechválite, v duchu si možno poviete: „To dieťa má predstavivosť!“ Nadávky totiž vyžadujú istú dávku jazykovej kreativity a sociálneho cítenia – treba totiž vedieť, kde a kedy si takýto prejav môžeme dovoliť.

Podľa psychológov sú schopnosti v oblasti jazykového prejavu často prepojené s tzv. sociálnou inteligenciou. Vedieť správne vyhodnotiť situáciu a prispôsobiť svoj slovník okolnostiam je prejavom spoločenskej obratnosti.

Športovci, manažéri aj tínedžeri – všetci si občas uľavia

Aj športové prostredie je plné nadávok. Tam, kde nestačí „No tak, poď!“, môže pomôcť výkrik „Makaj, k…a, máš na to!“ V danom momente to jednoducho funguje. Slová plné emócií môžu podporiť výkon, zvýšiť sústredenie a motiváciu.

Odkiaľ si, také nadávky máš

Zaujímavé je aj geografické rozloženie nadávok. Kliatie možno rozdeliť na tri hlavné kategórie: sexuálne, exkrementálne a eschatologické (týkajúce sa smrti či posmrtného života). Kým v Čechách dominuje skôr análny vylučovací základ (napr. „nas… sa“), na Morave či Slovensku je bežnejší sexuálny typ (napr. „jeb…“). Navyše, výrazy ako „č…k“, ktoré dnes patria medzi tie najvulgárnejšie, vznikli z úplne nevinného detského výrazu „čúrať“.

Jazyk sa mení, a spoločnosť s ním

Faktom je, že v súčasnosti nadávame oveľa častejšie než v minulosti. Vulgarizmy dnes predstavujú približne 0,5 až 1 % z celkovej slovnej zásoby, ktorú denne použijeme. A hoci nadávky tradične dominovali mužskému slovníku, dnes ich ženy používajú len o niečo menej – pomer sa za posledné desaťročia takmer vyrovnal.

Veľký vplyv na nárast vulgarizmov mali aj sociálne siete – výskumy ukazujú, že medzi rokmi 2019 a 2021 sa výskyt nadávok v online priestore zvýšil o viac než 40 %. Rovnako zhrubla aj firemná komunikácia – používanie nadávok medzi kolegami v rovnakom období stúplo až o 60 %.

Možno prekvapivo, no štúdie publikované v renomovanom časopise Social Psychological and Personality Science ukazujú, že ľudia, ktorí častejšie nadávajú, majú tendenciu menej klamať a viac hovoriť priamo. Kliatie sa tak môže stať znakom autentickosti – ak niekto povie „do riti, to sa nedá!“, možno mu budete veriť viac než tomu, kto naoko pokojne povie: „To bude v poriadku.“

Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané