Milie. Čo sú zač, prečo vznikajú a ako sa ich bezpečne zbaviť? Pozor, nejde o akné, ale o cysty

Keď sa na tvári objaví drobný biely hrbolček, ktorý sa nechce stratiť, mnohí si automaticky myslia, že ide o vyrážku. Ani čistenie, ani vytláčanie však nepomáha – práve naopak, často len podráždi pokožku. V skutočnosti nejde o akné, ale o milium – malú keratínovú cystu, ktorá sa vytvára pod povrchom kože.

Milie sú úplne nezhubné, nebolestivé a neinfekčné, no môžu pôsobiť rušivo, najmä keď sa objavia v oblasti očí. Dermatológovia ich považujú za bežný kozmetický jav, ktorý sa dá odstrániť bezpečne – ale rozhodne nie ihlou doma.

Čo sú milie

Milium (množné číslo: milie) je drobná uzavretá cysta naplnená keratínom – bielkovinou, z ktorej sú tvorené vlasy, nechty a vrchná vrstva pokožky.
Vzniká vtedy, keď sa keratín nahromadí v malom vačku pod pokožkou a nemá sa ako uvoľniť.

Milie sa môžu objaviť na viečkach, pod očami, na lícach, čele či nose, menej často na hrudníku, ramenách alebo genitáliách.
Zvyčajne majú veľkosť 0,5 až 2 milimetre, sú tvrdé, biele alebo žltkasté a nedajú sa vytlačiť.

Nie sú to pupienky ani akné

Milie si mnohí mýlia s akné, no rozdiel medzi nimi je zásadný:

Akné vzniká v mazových žľazách, ktoré sa upchajú a zapália. Pupienky bývajú červené, citlivé a obsahujú hnis.
Milie sú nezápalové cysty, ktoré sa netvoria v mazových žľazách, ale pod povrchom kože. Nie sú červené, nebolia a neobsahujú hnis.

Preto na ne nepomáhajú prípravky proti akné, ani vytláčanie – tie môžu situáciu iba zhoršiť.

Typy milií

Dermatológovia rozlišujú viacero foriem podľa pôvodu:

Primárne milie – vznikajú samovoľne bez zjavnej príčiny, často u ľudí s jemnejšou pokožkou alebo po dlhšom vystavení slnku.
Sekundárne milie – objavia sa po poranení kože, popálení, peelingu, laserovom zákroku alebo pri používaní silných kortikoidových mastí.
Novorodenecké milie – bežné u dojčiat počas prvých týždňov života, najčastejšie na nose alebo lícach; samy zmiznú bez akejkoľvek liečby.
Milie en plaque – zoskupenia viacerých cýst, ktoré sa môžu vyskytnúť u ľudí s niektorými autoimunitnými ochoreniami (napr. lupus erythematosus). Tento typ je však veľmi zriedkavý.

Prečo milie vznikajú

Presná príčina ich vzniku nie je vždy známa, ale existuje niekoľko známych faktorov:

Hromadenie odumretých kožných buniek, ktoré bránia uvoľňovaniu keratínu.
Používanie ťažkých alebo mastných kozmetických produktov, ktoré upchávajú póry.
Nadmerné vystavovanie sa slnku, ktoré zhrubuje pokožku.
Kožné poškodenia – napríklad po popáleninách, po zápaloch alebo po chemickom ošetrení.
Prirodzené starnutie pokožky – pomalšia regenerácia kože zvyšuje riziko ich vzniku.
Užívanie niektorých liekov, napríklad dlhodobé používanie kortikoidov.

Milie nie sú spôsobené špinou, zlou hygienou ani baktériami a nedajú sa preniesť z človeka na človeka.

Ako milie odstrániť

Najdôležitejšie pravidlo:
Nikdy sa ich nepokúšajte vytláčať ani prepichovať!

Domáce pokusy o odstránenie ihlou môžu viesť k zápalu, jazvám alebo poškodeniu kože či cievky. Navyše, obsah cysty je tuhý – vytlačiť ho bez narušenia kože nie je možné.

Odborné odstránenie u dermatológa

Najistejším a najbezpečnejším riešením je odstránenie v dermatologickej ambulancii alebo u skúseného kozmetológa.
Postup prebieha v sterilných podmienkach, odborník jemne otvorí povrch cysty a odstráni jej obsah.
Použiť sa môže:

sterilná ihla alebo mikrochirurgický nástroj
laserové ošetrenie
alebo chemický peeling, ktorý jemne odstráni povrchové vrstvy pokožky

Zákrok je rýchly, prakticky bezbolestný a nezanecháva jazvy.

Starostlivosť o pleť po odstránení a pri sklone k miliám

Ak sa u vás milie objavujú opakovane, je dôležité upraviť starostlivosť o pleť:

Používajte ľahké, nekomedogénne krémy, ktoré neupchávajú póry.
Zaraďte jemnú exfoliáciu pomocou kyseliny salicylovej alebo glykolovej, najviac 1–2× týždenne.
Retinol (vitamín A) podporuje obnovu kože, no používajte ho len večer a nie v tehotenstve.
Pre citlivú pleť je vhodná rastlinná alternatíva retinolu – bakuchiol.
Každodenne aplikujte ochranný krém s SPF, aj v zime – UV žiarenie môže proces obnovy pokožky brzdiť.
Dôležitý je aj dostatok spánku, pitný režim a vyvážená strava.

Dá sa miliám predchádzať?

Nie vždy úplne, ale riziko sa dá znížiť.
Prevencia zahŕňa:

pravidelné, ale šetrné čistenie pleti
používanie produktov vhodných pre váš typ pokožky
ochranu pred nadmerným slnkom
vyhýbanie sa príliš hutným kozmetickým krémom
a občasné jemné peelingy na odstránenie odumretých buniek

Sú milie nebezpečné?

Nie.
Milie sú nezhubné a zdravotne neškodné. Nezvrhnú sa na rakovinu, nespôsobujú zápaly a netreba ich liečiť, pokiaľ neprekážajú esteticky.
Ak sa však objavujú vo väčších zhlukoch, menia tvar alebo sú sprevádzané začervenaním, je vhodné navštíviť dermatológa, aby sa vylúčili iné kožné ochorenia.

Zhrnutie

Milie sú malé keratínové cysty, ktoré sa najčastejšie objavujú v okolí očí, na lícach alebo čele.
Nie sú infekčné, nebolia a nesúvisia so zlou hygienou.
Nepokúšajte sa ich prepichovať – najlepšie riešenie je odborné odstránenie alebo úprava starostlivosti o pleť.