Osobnosť každého človeka je fascinujúca a komplexná skladačka, ktorá sa formuje už od detstva. Ovplyvňuje ju množstvo faktorov – od genetických predispozícií cez výchovu až po prostredie, v ktorom vyrastáme a žijeme. Mnoho ľudí skúša svoju osobnosť spoznávať prostredníctvom psychologických testov či dokonca astrológie. No vedeli ste, že o tom, akí skutočne ste, môže veľa prezradiť aj taká obyčajná vec ako tvar vášho palca?
Ako vzniká osobnosť?
Väčšina odborníkov a psychológov zastáva názor, že základné črty našej osobnosti sa formujú už vo veľmi skorom veku. Už od detstva je naša osobnosť výsledkom kombinácie génov a rodinného prostredia, ktoré určuje, akými ľuďmi sa v budúcnosti staneme.
Tradične sa hovorilo, že kľúčové vlastnosti osobnosti sú vytvorené približne v čase, keď začíname chodiť do školy, a zostávajú stabilné po celý život. Mnohé štúdie potvrdili, že základné črty ako introverzia, extroverzia či emocionálna stabilita sa len málokedy zásadne menia.
No v posledných rokoch sa objavili aj iné názory, ktoré toto zaužívané presvedčenie vyvracajú. Napríklad tím vedcov vedený z Univerzity v Illinois tvrdí, že naša osobnosť nie je pevne daná a nemenná, ako sa doteraz predpokladalo.
Podľa ich výskumu, ktorý prebiehal veľmi dôkladne a detailne, sa ukázalo, že osobnosť sa môže významne meniť, a to najmä pod vplyvom psychoterapie. Uvádza sa, že psychoterapia dokáže od základu meniť pohľad človeka na seba samého a jeho okolie, pričom najväčšie zmeny sú pozorovateľné už počas prvého mesiaca terapeutickej liečby.
Ak vás zaujímajú ďalšie fascinujúce teórie o osobnosti, môžete si ich pozrieť v nasledujúcom videu, ktoré zaujímavým spôsobom približuje tri významné psychologické teórie o ľudskej osobnosti:
Tri najzaujímavejšie psychologické teórie osobnosti
Ako psychoterapia mení osobnosť?
Podľa výsledkov štúdie, psychoterapia pôsobí na osobnosť hlavne v dvoch oblastiach. Prvou je nárast optimizmu a pozitívnych očakávaní od života – tento jav sa nazýva aj „remoralizácia“. Ľudia, ktorí sa podrobujú psychoterapii, často cítia novú nádej a presvedčenie, že môžu zmeniť svoj život k lepšiemu.
Druhá významná zmena sa týka otvorenosti voči okoliu a schopnosti nadväzovať medziľudské kontakty. Jednoducho povedané, psychoterapia dokáže u človeka rozvinúť silnejšie extrovertné črty, takže sa stáva menej uzavretým a viac nakloneným k spoločenskému životu. To dokazuje, že osobnosť nie je „zakonzervovaná“, ale dokáže flexibilne reagovať na rôzne životné situácie.
Čo o vás hovorí tvar palca?
Možno vás prekvapí, že aj taký drobný detail, akým je tvar vášho palca, môže byť ukazovateľom vašich povahových vlastností. Pozorne sa teda zadívajte na palec svojej ruky.
Ak máte palec rovný a pevný, znamená to, že ste človek rozvážny, racionálny a pragmatický. Nedáte sa ľahko ovplyvniť ani zmiasť silnými emóciami. Pred každým rozhodnutím si všetko starostlivo premyslíte a svoje kroky dôkladne zvažujete. Ľudia si vás vážia práve za váš pokoj, stabilitu a schopnosť udržať si nadhľad aj v náročných životných situáciách.
Ak však váš palec nie je rovný, ale jemne sa ohýba dozadu, prezrádza to o vás niečo celkom iné. Ľudia s mierne ohnutým palcom smerom dozadu bývajú spoločenskí, veľmi empatickí a kreatívni. Často dokážu žiť naplno v prítomnom okamihu a nechávajú sa viesť svojimi emóciami. Ostatní ich obdivujú za spontánnosť, radosť zo života a schopnosť vidieť svet originálnym spôsobom.
Osobnostné testy ako cesta sebapoznania
Zaujímavé je, že tento jednoduchý test s palcom patrí k mnohým netradičným metódam, ako sa o sebe dozvedieť viac. Samozrejme, ide len o indikatívnu metódu – definitívne závery o vašej osobnosti poskytujú skôr profesionálne psychologické testy alebo konzultácie s odborníkmi. Napriek tomu sú podobné malé „experimenty“ obľúbené práve preto, že nám dávajú príležitosť zastaviť sa a zamyslieť nad tým, kým sme, ako sa správame a ako nás vidia iní.
Takže nech už je tvar vášho palca akýkoľvek, je dobré vedieť, že vaša osobnosť nie je statická. Ak budete chcieť, máte možnosť ju meniť, formovať a rozvíjať v priebehu celého života – možno práve vďaka psychoterapii, alebo vďaka rozhodnutiu viac spoznať seba samého.
