Sedacie svaly sú jednou z najväčších a najdôležitejších svalových skupín v tele. Podieľajú sa na chôdzi, udržiavaní rovnováhy, vstávaní zo stoličky aj na celkovej stabilite pohybu. Najnovší vedecký výskum naznačuje, že práve ich tvar a štruktúra môžu odrážať zmeny v metabolizme, ktoré sa objavujú u ľudí s cukrovkou 2. typu alebo u osôb so zhoršenou fyzickou kondíciou.
Nie je to tak, že by samotný vzhľad zadku dokázal určiť diagnózu cukrovky. Výskum skôr ukazuje, že v sedacích svaloch možno pri tomto ochorení pozorovať určité vzorce zmien. Tie môžu v budúcnosti pomôcť pri hodnotení metabolického zdravia, ak sa podarí lepšie porozumieť tomu, čo presne znamenajú.
Čo skúmal vedecký tím
Výskumníci analyzovali viac ako 61 000 MRI snímok sedacích svalov z rozsiahlej databázy. Ich cieľom bolo zistiť, či sa medzi jednotlivými skupinami ľudí objavia rozdiely v:
- celkovej štruktúre svalovej hmoty
- tvare a kontúrach svalov
- drobných nerovnostiach a preliačinách
- množstve tuku uloženého priamo v svalovej hmote (intramuskulárny tuk)
Výskum porovnával tri skupiny ľudí:
- metabolicky zdravé osoby
- ľudí s cukrovkou 2. typu
- osoby, ktoré vykazovali známky tzv. krehkosti (frailty), teda oslabenia organizmu
Vedci využili pokročilé 3D modelovanie, ktoré umožňuje zachytiť veľmi jemné zmeny, často neviditeľné pri štandardných metódach.
Najzaujímavejší výsledok: rozdiely medzi mužmi a ženami
Ukázalo sa, že sedacie svaly reagujú na rovnakú metabolickú poruchu odlišne u žien a mužov.
Ženy s diabetom 2. typu
- častejšie vykazovali **drobné vyvýšeniny a nerovnosti
- tieto zmeny súviseli s ukladaním tuku priamo do svalovej hmoty
- sval tak môže pôsobiť objemnejšie, ale nie nutne silnejšie
Muži s diabetom
- vykazovali stenčenie svalovej hmoty a prehĺbeniny
- čo poukazuje na úbytok svalovej hmoty (svalovú atrofiu)
Podobné rozdiely sa objavili aj u ľudí v horšej fyzickej kondícii – pri mužoch bol úbytok svalstva výraznejší a rovnomernejší, u žien sa zmeny objavovali skôr lokálne. Svoju úlohu zohrával vyšší vek, dlhodobé sedenie aj málo pohybu.
Môže tvar sedacích svalov upozorniť na riziko cukrovky?
Výsledky výskumu naznačujú, že anomálie v štruktúre sedacích svalov môžu byť jedným z ukazovateľov metabolických problémov, ktoré sa začínajú rozvíjať ešte predtým, než sa objavia zmeny v krvi.
Je však potrebné zdôrazniť:
- nejde o diagnostickú metódu
- tvar sedacích svalov nedokáže určiť, či človek má alebo bude mať cukrovku
- vzťah medzi zmenami svalov a cukrovkou je asociačný, nie príčinný
Pre vedcov však ide o zaujímavý smer, ktorý môže do budúcna pomôcť lepšie identifikovať rizikové skupiny – napríklad ľudí s prediabetom alebo s genetickou záťažou.
Čo z toho vyplýva pre bežného človeka?
Zmeny na sedacích svaloch samy o sebe nie sú dôvodom na obavy. Ak však človek patrí do rizikovej skupiny (má nadváhu, málo sa hýbe, má rodinnú anamnézu cukrovky), výskum pripomína, že:
- dostatok pohybu
- posilňovanie veľkých svalových skupín
- vyvážená strava
majú zásadný význam pre prevenciu metabolických ochorení
Sedacie svaly totiž patria medzi tie, ktoré na pohyb reagujú najvýraznejšie, a zdravá svalová hmota môže podporovať lepšiu citlivosť na inzulín.
Výskum Univerzity Westminster ukazuje, že sedacie svaly môžu niesť stopy metabolických zmien, ktoré sa vyskytujú u ľudí s cukrovkou 2. typu. Nejde o diagnostiku „pohľadom na zadok“, ale o nový vedecký pohľad na to, ako možno v budúcnosti lepšie sledovať stav svalov a ich spojenie s metabolickým zdravím.
Výsledky sú sľubné, no ide o prvý krok. Potrebné sú ďalšie štúdie, aby sa presne určilo, či zmeny v sedacích svaloch môžu slúžiť ako spoľahlivý biomarker metabolických ochorení.
