Môže vaša krvná skupina ovplyvniť rýchlosť, akou starne vaše telo? Najnovšie vedecké výskumy prinášajú zaujímavé zistenia, ktoré vzbudili veľkú pozornosť nielen v odbornej komunite, ale aj medzi širokou verejnosťou. Podľa aktuálnych výsledkov totiž existuje jedna konkrétna krvná skupina, ktorej nositelia môžu mať biologickú výhodu: ich telo údajne starne pomalšie!
Krvné skupiny patria medzi najdôležitejšie biologické charakteristiky ľudí a odborníci rozlišujú štyri hlavné typy: A, B, AB a 0 (nula). Každá krvná skupina má svoje špecifické vlastnosti, pričom viaceré štúdie už dávnejšie naznačovali, že môže ovplyvňovať zdravie, predispozíciu na určité ochorenia, ba dokonca aj dĺžku života. Najnovšia štúdia, ktorá si získala veľkú pozornosť, sa však ako jedna z prvých komplexne venovala otázke vzťahu medzi typom krvnej skupiny a rýchlosťou biologického starnutia.
Rozsiahly výskum s prekvapivými výsledkami
Výskumný tím dôkladne preskúmal vzorky krvi od viac ako 2000 dobrovoľníkov rôznych vekových kategórií, pričom hlavným cieľom bolo identifikovať možnú súvislosť medzi krvnou skupinou a takzvaným biologickým vekom – teda skutočným stavom organizmu, ktorý nemusí zodpovedať kalendárnemu veku človeka.
Zistenia boli prekvapujúce a zaujímavé zároveň. Výsledky ukázali, že ľudia s krvnou skupinou B starnú v biologickom zmysle výrazne pomalšie než ľudia s ostatnými krvnými skupinami.
Vedci si pri výskume všímali viaceré ukazovatele biologického veku, predovšetkým dĺžku telomér (špeciálnych ochranných koncov chromozómov, ktoré sa vekom postupne skracujú), úroveň určitých hormónov, ktoré súvisia s procesmi starnutia, a tiež celkovú vitalitu organizmu. Výsledky jednoznačne poukázali na to, že tieto dôležité parametre boli u ľudí s krvnou skupinou B viditeľne priaznivejšie, ako u skupín A, AB či 0.
Čím to je, že práve „béčkari“ starnú pomalšie?
Jednoznačnú odpoveď zatiaľ vedci nemajú, no existuje niekoľko dôvodov, prečo práve skupina B vykazuje spomalené biologické starnutie. Odborníci sa domnievajú, že rozhodujúcim faktorom je kombinácia genetických dispozícií a imunologických mechanizmov. Už skôr bolo preukázané, že ľudia s krvnou skupinou B majú vo všeobecnosti nižšie riziko vzniku viacerých civilizačných chorôb, ako sú napríklad kardiovaskulárne ochorenia alebo niektoré formy rakoviny.
„Krvná skupina B je známa tým, že jej nositelia majú prirodzene vyššiu odolnosť voči rôznym infekciám a zápalovým procesom, čo môže na bunkovej úrovni výrazne spomaľovať procesy starnutia,“ vysvetľujú odborníci, ktorí výskum realizovali.
Krvná skupina nie je všetko
Hoci výsledky sú fascinujúce, vedci zároveň zdôrazňujú, že krvná skupina sama osebe určite neurčuje všetko. Je dôležité uvedomiť si, že starnutie je komplexný proces ovplyvnený množstvom ďalších faktorov, ako sú genetika, životný štýl, pohybová aktivita, strava, stresové zaťaženie či prostredie, v ktorom človek žije.
„Krvná skupina môže byť zaujímavou súčasťou celej skladačky, ale určite nie jediným rozhodujúcim faktorom. Zdravý životný štýl je stále kľúčovým prvkom dlhého a kvalitného života,“ zdôrazňuje gerontológ.
Potvrdzujú to aj ďalšie výskumy
Najnovšia štúdia nie je izolovaným objavom. Už v minulosti sa viaceré vedecké práce zaoberali vplyvom krvnej skupiny na zdravie a starnutie. Napríklad výskum publikovaný v uznávanom vedeckom časopise Aging Cell v roku 2021 zistil, že ľudia s krvnou skupinou B majú v priemere výrazne dlhšie teloméry v porovnaní s ostatnými skupinami, čo sa všeobecne považuje za dôležitý biologický indikátor pomalšieho bunkového starnutia.
Čo to znamená v praxi?
Ak teda patríte medzi nositeľov krvnej skupiny B, máte podľa vedcov dôvod na určitý optimizmus – vaše telo má pravdepodobne prirodzené predpoklady na pomalšie biologické starnutie. To však rozhodne neznamená, že môžete ignorovať zdravý spôsob života. Naopak, dlhý, aktívny a zdravý život je vždy výsledkom správnej životosprávy, pravidelnej fyzickej aktivity a eliminácie stresu. Krvná skupina vám môže dať určitú výhodu, ale zdravie máte vo vlastných rukách vy sami.
Nezabúdajte teda: nech už ste „béčko“, alebo patríte k inej skupine, starajte sa o seba čo najlepšie – vaše telo sa vám za to odvďačí dlhšou mladosťou a lepšou kondíciou.
